让胸变大可以通过自体脂肪填充的方法来改善。胸部比较小，会影响到整个人的身材，男生会帮自己不喜欢的人口吗，显示不出身材的曲线，失去女人的魅力，通过隆胸手术的方法，可以有效地改善胸部的外观。
自体脂肪隆胸是通过将自身多余的脂肪组织取出填充到胸部，使胸部的外观看上去比较丰满有立体感，脂肪填充后一般都会存活，可以达到长久维持的效果，外观看上去也比较自然，手感也特别的柔软，也可以通过假体隆胸手术的方法来改善，将硅胶制成的假体填充到胸部，可以使胸部的外观比较丰满，具体选择的手术方法要根据自己的症状来选择，通过手术可以有效的提高整个人的美观程度。
1、运动丰胸法 运动能够丰胸是很多女性都知道的事情，如果想要丰胸可以多做一些扩胸运动和深呼吸运动，这样比较有利于让你的胸肌变得比较的发达，但是很多时候女性采取了运动的方式进行丰胸了，但是效果确实非常的不明显，这是。
手术的过程对胸部会有一定的损伤，平时要做好伤口部位的护理工作，短时间内不可以做剧烈运动，会影响到伤口正常愈合，也会导致假体移位，避免外力撞击到胸部，一般需要三个月左右的时间，假体才可以定型。
将一只手的食指、中指、无名指并拢,顺时针用手由乳房外缘向内侧轻轻按摩,两边胸部各做20次。这项按摩可促进局部的血液循环,增加乳房的营养供给,并有利于雌激素的分泌。
