眼睛是人体非常重要的一个器官，也是身体状态的“信号灯”，能体现人身体目前的健康状况。
生活中，有些人眼睛又黑又亮，白是白，黑是黑，非常精神；而有些人的眼睛，眼白泛黄浑浊，如何让眼白恢复洁白，没有一点精神。一般来说婴儿的眼睛都是又黑又亮的，年纪大一点的人眼白就会泛黄浑浊，这是为什么呢？
正常的眼白什么样？
巩膜上有6条眼外肌，可以保持眼球活动自如。最底部是视神经，巩膜上含有丰富的血管。
正常的巩膜是瓷白色的，主要起到保护眼内容物和维持眼球形态的作用。
04 蒸汽眼罩蒸汽眼罩能够缓解视力疲劳，达到呵护眼睛的作用，因此，在眼睛浑浊的时候佩戴一会儿蒸汽眼罩，也能够让眼睛变得清澈。
眼白泛黄浑浊怎么回事？
眼白从全息角度来看，对应人的胸腹腔，五脏六腑经脉通顺则眼白清澈，五脏六腑不通顺互相拥挤、扭曲、不通，整体的气血瘀滞浑浊，肝气瘀滞浑浊，就会导致眼白发黄浑浊。
然后，教给大家一个可以使眼白变得清澈的小方法。冲泡一杯菊花茶，然后把眼睛放在茶杯上面，用热水熏眼睛。保持五分钟左右，眼睛里面的一些杂质就会从眼角溢出来。之后我们再把菊花水喝掉也是有非常好的明目效果。平时的时候我。
聪明的人、有活力的人，眼睛有神，眼白清澈，眼珠很黑，这人一般五脏六腑通顺，脑子好使。
一个人眼睛泛黄，眼中无神，那么他的五脏六腑淤滞得就很厉害，脑子也僵化。
如何让眼睛恢复清澈明亮？
眼睛是心灵的窗口，同时也是气血的窗口。想有一个清亮的眼睛，必须从整体气血入手，把身体的气调开了，浑身清亮了，眼睛就清亮了，不能单调眼睛。
怎么发这个郁气呢？分三点来做：
展其志意，就是要把身体的气机展开，想做什么就去做，不要压抑自己！现在很多人活得太压抑了。
动其身体，大家都知道，运动是最好的缓解身体不适的良药，找到适合的运动类型，适合的运动强度，坚持下去，会收到意想不到的效果。
辅以疏达之药而助之，吃一些疏肝解郁的中药来辅助，比如逍遥丸，在做好前两条的基础上，此条仅作为辅助方法。
3、对于眼睛有眼部疾病，或长期佩戴隐形眼镜的人来说，每天都要滴眼药水来起到杀菌和去红血丝的作用，当场就可以看到眼部的红血丝大量减少，眼白部位有变回黑白分明的状态，不过切记不可以过量过频使用。4、蓝莓和蔓越莓都是。
在调理的过程中，郁气振然外解时，眼白会由之前的黄，变成眼白泛红。
这就是气动而化火的表现，这是在翻病，千万不要认为是生病了。
由黄化红，慢慢地，再归于正常。待郁火发完，眼黄的问题就会缓解了。
1、科学安排用眼时间 双眼长期应用，会导致眼疲劳，眼睛晶体也会混浊，导致双眼不清亮、有红血丝多等问题，因而，在一天的工作中学习培训日常生活，要学好有效控制用眼时间，不必一天到晚盯住电脑上或手机上，使眼睛视力损伤，。
当然这个过程是反复和曲折的，如果长期郁气的，这个过程可能会存在半年一年之久。
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