哲学家康德说过：所谓自由，不是随心所欲，而是自我主宰。能够自律的孩子，将来才会收获自由快乐的人生。
自律的孩子，人生是开挂的
自律是什么？
通俗说就是一种自控力，即克制自己想做某事的冲动。
经常听到家长抱怨：
“孩子做作业要大人守着，电脑一玩一整天，睡觉、吃饭、上学都得催，总之，大事小事，都得大人看着，否则，别指望他能自己做好。”
其实，这些都是孩子缺乏自制力的表现。
如何培养孩子的自律，是家长头疼的问题。
对大多孩子来说，自律都是个稀缺货。
海清在微博上发了她和儿子的对话，网友纷纷留言点赞：确认过眼神，是个自律的霸道总裁。
海清：儿子，我陪你出去踢会儿球？
儿子：写完作业。
海清：踢完球再写？
儿子：写不完。
海清：写不完明天写。
儿子：明天还有明天的。
当别的孩子在玩耍时，这个孩子在规划时间、自律地完成给自己定的目标。
一个孩子对自己自律，去完成作为学生该完成的任务，按时写完作业，将来长大后，他会对工作自律、会对自己的人生自律。
有时我们会欣羡他人的成功，总觉得他们拥有得天独厚的条件，成功是必然的。
安装一款强制早起软件，比如我要早起，当你设置好了闹铃后，第二天如果你拖着不起，你是随手关不掉的，所以你还是老实清醒地起来吧。刚起床时，可以通过做些简单的运动让自己精神起来 如果不是有赖床的毛病建议起床后立马用。
实际上他们大多数人和我们一样，只不过他们早早地学会了自律。
从现在开始，培养孩子的自律，要知道一个人的自律中藏着无限的可能性，自律的程度决定了人生的高度。
2.生活作息规律化。规律化的生活才能让你避免身体的紊乱，睡得太少睡得太多都会导致早上起不来。3.多设定几个闹钟，分层次响，放到离手远的地方，最好有台放到你必须起床去关掉的距离。4.多点体育运动，身体亚健康状态的。
原来，我们的孩子和“别人家的孩子”差了一个“自律”的距离。
不自律的孩子，一生会过得很辛酸
从小时候学习写作业不自律开始，一大批孩子拥有了这样的成长轨迹：
小时候，明明有一大堆作业要做，总是管不住自己得再玩一会，翻箱倒柜找吃的，玩手机，看电视，时间就这样一点一点的过去。
到了实在不能再拖的时候，猛然醒悟，奋笔疾书，最后草草了事。
初中高中，跟不上老师，学习不自律，考不上好的大学。
毕业工作后，人生不自律，每天下班跟同事去玩，从不增进自己的业务能力，还希望自己能够在30岁前实现财务自由......
每个不自律的孩子，慢慢成长了这样不自律的大人。
事实上，在孩子的性格、习惯尚未形成时，家长做一些必要的干预，提高孩子的自律性，其实是十分有必要的，这将伴随、影响孩子的一生。
每个家长都希望自己的孩子能够自觉不用大人管，省时省力，又省心。
其实父母在孩子小学时做出一些努力，掌握一些方法，让孩子养成自律的好习惯是最好的捷径。
如何帮孩子成为自律的人？
每个人都有惰性，孩子更不例外，早上想赖床，看到玩具就想要，看到零食就想吃，喜欢玩不想写作业......和他们说自律，似乎很难。
不过，这并不代表父母可以忽视孩子的自律能力。
没有天生就自律的孩子，需要父母从小培养。
1. 帮孩子找到感兴趣的事。
平日有些家长说自己给孩子做了很多计划，还想尽法子盯，不过好像没什么作用，还是不能使孩子自律。
1、调整睡眠节奏——定时起床 睡足自己所需的时间，是赶走赖床最基本有效的方法。如果你做不到在固定时间上床，那就试试每天定时起床。这样坚持几天，你会发现每天上床的时间也在悄悄地提前。6个星期之内，实际的睡眠节奏就会。
这是因为当孩子被逼着自控，自身没有自觉性，是做不到真正自律的。
想想自己，在那些不自律的日子，有个很深的感受就是不懂自己热爱什么。
1、早睡想要早起，必须要早睡，要确保自己有足够的睡眠时间。睡眠充足，体力和精力会感到充沛，早上起床才不困难。如果一晚上只睡三四个小时，远远达不到七个小时，早上势必无法按时起床。要养成晚上11点之前入睡的习惯，拒绝。
都说认识自我会带来成功的机会，因为“认识自我”意味着找到自己感兴趣的东西。
这种兴趣，会使一个人意识到抵制玩乐的诱惑，意识到把时间白白浪费掉的可惜；
这种兴趣，也会使一个人愿意制定计划，愿意坚定执行，因为他知道，这会让自己离自己热爱的未来越来越近。 2. 帮助孩子认识和管理时间。
在自律的反面，有个词叫拖延：
“作业周一交，我明天晚上再完成。”
“爸妈还没催，我再多玩会手机。”
“没事儿，再睡会，上学应该不会迟到。”
“反正不急……”
成人眼里，孩子经常有一种主观拖延现象，总是推迟应该完成的事情，显得拖拉磨蹭。
培养孩子的自律性，就需要引导孩子养成有效管理时间、高效利用时间的好习惯。
父母可以先教孩子遵循时间计划去做事，给孩子制定时间表。
激发孩子的积极性和主动性，培养良好的时间管理能力。
3. 帮助孩子树立守规则的意识。
凡事设一个合理的规则，是培养规则意识的重要开端。
规则是什么？就是定出来让人遵守的做事规程和行动准则。国有国法，家有家规。
无规则的争先恐后会造成社会的混乱，想孩子自律，也要教他学会遵守规则。
4. 孩子的自律，根源在于父母。
一个懂得自律的父母，才能养出一个真正自觉的孩子。
天天沉迷麻将，或者回家就拿着手机玩游戏的父母，不要怪孩子学习不努力，因为你自己混乱的生活，无法给孩子足够的关注和榜样的力量。
要记得：自律的父母，孩子都不会差。
在这条路上，彼此守望，一起成长，越来越优秀。
教会孩子自律，才是真正的富养。
自律让孩子有权选择自己的梦想，更有能力主宰自己的人生。
