作为母亲肯定都想让自己的宝宝长得壮壮的，宝宝勤吸但母乳还不多怎么办，健健康康的，大家都知道母乳是作为婴儿最好的口粮，那么母乳不够或者没有的宝妈只要做到以下几点，保证你的乳汁完全够宝宝吃。
1.首先我们自己要有一个好的心态，相信自己肯定是有乳汁，以及不要担心喂母乳身材会走样。
2.经常让宝宝吸吮，做到按需哺乳，这样也可以促进乳汁的分泌，而且还可以促进子宫的收缩更好排净恶露，帮助我们子宫更快恢复到孕前大小，这样大肚腩也会瘦得更快些。
1.保证乳母足够的营养，应多吃富含蛋白质的食品，如牛奶、豆浆、鸡蛋、鱼肉类、多喝些汤水、如猪蹄汤、鲫鱼汤等。2.哺乳时让手呈“C”字型，将乳房轻轻托起，以利于排乳，切忌剪刀式，两侧乳房应交替哺乳，吸空一侧再吸。
3.定期给我们的乳房按摩，可以疏通乳腺导管，帮助更好的分泌乳汁，也可以让我们的乳房更加地健美。
4.一定要多喝汤水，但切记不要喝油汤，特别是产后的一周内，要不然容易造成堵奶。可以喝牛奶，豆浆，猪蹄汤，鲤鱼汤等一些下奶的汤水。
1. 让宝宝多吸吮。很多妈妈在产后都会出现奶水不足的现象，这样就需要让宝宝多多的吸水。宝宝吸吮妈妈的乳头可以刺激妈妈产奶，能够让奶水变得更多。2. 不要服用药物。哺乳期服用药物可能影响到母乳的分泌，哺乳期的女性如果出。
我也是一个新手妈妈，以上几点是我自己总结出来下奶的方式，希望对母乳不够的妈妈们有所帮助！！
