拥有一对丰满、健美、挺拔的乳房，是很多女性梦寐以求的事情。根据全球女性胸部大小分布图数据显示，俄罗斯女性胸部平均大于D罩杯，是全球之最；中国内地和香港女性平均胸部却只有A罩杯。根据淘宝网提供的数据显示，中国北方女性胸部大于南方女性，乳房二次发育需要什么条件，我国女性购买B罩杯最多。，
对身体无害、迅速丰胸的方法不存在
难道胸小天注定，永远难翻身吗？那也未必。女性朋友可以回想一下，有没有觉得月经前自己的乳房会增大？月经后又缩小？有些人还会有胖了先胖胸，或者瘦了先瘦胸的感觉。这些生理信号告诉我们，顺应生理，乳房的大小也是可以改变的，那么，胸小的女性如何拥有挺拔的双峰呢？
1.首先要推荐的当然是豆制品了。喝豆浆丰胸的知识如今已经被人们熟知。因为黄豆不仅仅蛋白质的含量丰富，而且具有独特的植物雌性激素。这种激素能够促进体内荷尔蒙的分泌，让乳房发育更加完全，从事实现胸部更大更挺拔的目的。豆。
介绍，影响乳房外形有三大要素，分别是腺体，脂肪和肌肉。乳房腺体在妊娠哺乳时由于激素的作用，会增生，有些女性真会发生“跳杯”的效果。但是哺乳期结束后，乳房体积回缩，被拉长的韧带却无法完全回缩，乳房就会下垂。好在还有脂肪和肌肉，乳腺的脂肪会决定乳房的大小，所以节食减肥也会减胸。不过好好锻炼胸肌，也可以拥有挺拔的双峰。
女人结婚后乳房会进行二次发育，这个不用担心，平时多做做扩胸运动，多吃点高蛋白的东西，平时轻轻的按摩，保持坐姿或仰卧均可，以弯曲中指或食指对乳房进行叩击。力度程序由轻变重，再由重变轻。力度控制适中，以免造成不。
胸大易得乳腺癌？
2.扩胸操。仰卧长凳上，两手拳心相对，持哑铃内收到胸前，然后两臂向两侧外展，动作应轻柔缓和，哑铃向胸前内收时吸气，来回数十次；韵律操。在韵律中舞动上身及手臂，使脊椎大幅度弯曲、伸直，也可使胸肌发达，从而使乳房。
2014年曾有综合分析认为，胸大容易得乳腺癌。表示，胸大只是乳腺癌众多危险因素当中的一个。不过，我国每年新发的乳腺癌患者约有27.9万，这相当于一个中型县城的人口总数，女性朋友一定要重视乳腺自查，远离乳腺癌。
另外，还可采用食疗，如豆浆炖羊肉、海带炖鲤鱼、荔枝粥等。 手法按摩则是采用按摩胸部、乳房的办法来增大乳房，方便有效。
提醒大家：“乳房的美丽，不应是单个器官的美丽，而要关注整体效果。就中国女性来说，精致、柔韧的乳房才是美丽的。”
