血脂高,顾名思义就是人体内的血脂水平过高,在体检中总胆固醇(TC)、甘油三酯(TG)、高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)、低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)这四项指标偏高,就可判定为血脂异常。
血脂高,作为心脑血管的“隐形杀手”,不重视,就会引发多种并发症,甚至危及生命安全。
血脂一高,容易被3种并发症缠身,越早进行降脂治疗越好
1、血脂一高,容易被冠心病缠身
血脂高,罹患冠心病的危险性会增加5倍。这是因为,血脂一高,会促进血小板活性增高和血栓形成,当血栓游走到心脏,就会会造成心脏缺血、缺氧,进而出现相关的症状,导致冠心病。
2、血脂一高,容易被糖尿病缠身
血脂增高,人体血液中脂肪类物质增加,脂肪就会转化成糖分,如果这些糖分在一定的时间内没有得到相应的消耗,就会便引起了糖尿病。而一般,高血压、高血脂、高血糖是同时存在的,并且是相互作用的,糖尿病来了也会加重高血脂病情。
3、血脂一高,容易被脑梗塞缠身
1、通常先是通过饮食、运动等生活方式来治疗高血脂,如果经过3个月的干预仍不能使血脂降到理想水平,就需要使用药物来辅助治疗,以免延误病情,诱发冠心病、脑卒中等严重并发症。2、据说每天早餐只吃1碗燕麦粥,持续8星期就。
血脂增高,会引发动脉硬化、动脉腔狭窄的情况,一旦脑动脉硬化发生狭窄,就容易引发脑梗塞疾病。
所以对于血脂已偏高的人群,应该及去除病因,减少并发症的发生。其中最关键的就是降低血脂,而降血脂的关键点又在于降低血液中甘油三酯和胆固醇。
血脂高,不想被并发症缠身怎么办?喝1种食物水,降血脂全面清洁血管
这1种食物水,就是由荞麦、桑叶为主要原料,枸杞、决明子、菊花、槐米为辅,6种药食同源的食物,配伍后熬煮出来的一种食物汁水——荞麦桑叶发酵液。
企业回减肥药的选择要慎重,清楚减肥药的药物成分,仔细挑选,选择有国药准字认证的减肥药,选择有好产品口碑的减肥药。奥利司他是长效的特异性胃肠道脂肪酶抑制剂,能阻止甘油三酯水解使其不被吸收,从而减少热量摄入,控制体重。奥利司他胶囊在我国。
荞麦桑叶发酵液,其主要沿用的是《金匮药方》中加减组方,具体方法如下:
一、控制血脂如果想要通过饮食来控制血脂的话,平时可以选择多吃一些深海鱼,坚果,大豆玉米等食物,这些食物对于身体的健康有着很大的好处,但是也要适量,不能够一次性吃太多,如果过量使用的话,会给肠胃增加负担,不利于身体。
1、先准备荞麦15克、桑叶8克,搭配上枸杞6克、槐米8克、菊花5克、决明子8克;
到目前为止锻炼身体是降血脂最好的方法而且经济方便,对身体没有任何的毒副作用,尽量是选择下午或者傍晚,根据自身的年龄以及身体状况来选择合适的运动项目和强度,通过适当的锻炼能够降低血脂,一般通过2到3个月的锻炼,就能够。
2、准备好食材之后,先把决明子用小火炒香,接着和其他食材一起放入锅中,加入适量的水煮开,中医怎么降血脂,再转小火熬1个小时,即可取汁饮用;
3、饭后每天饮用2~3次即可。
主要药用原理如下:
桑叶,是“天然的降脂药”,是难得的降脂、降压、降糖食物。现代药理发现,所含的桑叶多糖、γ-氨基丁酸、黄酮类化合物等成分,能明显增加血液中的含氧量,增加类脂质的排泄来实现降甘油三酯、血脂的作用,从而改善血管堵塞硬化。其他:
要想血脂降得好,最关键是要控制好饮食、生活方式是降血脂最重要的基础。合理均衡的营养,少油、少盐、少糖,各种垃圾食品尽量远离。同时要注意坚持科学适度的锻炼,帮助消耗热量,控制体重,防止长胖。另外戒烟限酒,规律的。