对于一个男性来说，阴茎的长短是他们非常关注的，可能很多人会认为阴茎比较长一点可以在进行性生活的时候让双方都得到愉悦，而阴茎如果比较短就容易导致性生活不美满。而在生活中有一些肥胖的男性感觉自己阴茎比较短，认为自己只要通过锻炼就能够让阴茎变长，那到底是不是这样，一起来了解一下？
肥胖的男人那里“短”？锻炼能“拉长”吗？
一般来说，肥胖男性会因为腹部阴部脂肪比较多，就会让自己的阴囊被包埋住，这样就会让阴茎看起来比较胆小，而大多数肥胖的男性在发现这一情况后给自己所带来的心理压力就比较大，他们很多认为自己的阴茎比较短小，就害怕让性生活不和谐。其实肥胖的男性并不是阴茎比较小，而他们只是属于单纯的肥胖，从而让阴茎被下腹部的脂肪所埋住，怎样锻炼可以变大变粗，因此看起来比较短小。这种情况一般用手大力将肚子按住就能够看清楚自己的阴茎长度。，
对于肥胖的男性来说，在日常通过锻炼是可以帮助自己的阴茎恢复正常长度。可能有一些男性在通过锻炼后将自己的体重减下来就发现自己的阴茎变长了，就误以为是自己通过锻炼将阴茎拉长，却不知道在锻炼后阴茎长度看起来比较长，主要是因为通过减肥让自己身体的脂肪消失，从而让阴茎恢复到正常长度，并不是所谓的锻炼将阴茎拉长。
你好，阴茎及龟头增大的方法：1.按摩阴囊强化男性精力 2.清洗生殖器内外 3.养成裸睡的好习惯 4.来场冷热水交替浴 5.吃有助性的金属——锌 6.刺激腹股沟管部强化睾丸功能 7.多食海鱼与海藻和韭菜 8.阴茎指压法强化性。
所以男性朋友不要以为自己进行锻炼就能够让阴茎拉长，特别是一些本身阴茎就短小的男性，通过锻炼一般是不能够让阴茎拉长的。
男性的阴茎想要变大、变长，如果是处于青春发育期生殖器官较小时，可以平时多按摩阴茎部位促使局部血液循环。平时多锻炼身体，多做户外运动增强身体的素质，还要加强营养多补充维生素的摄入，这样能够一定程度上帮助阴茎增长、增大。
