小宝宝刚刚出生的时候，小小的，软软的，看起来很可爱，很多家长一边急着想抱宝宝，一边害怕抱宝宝方法不对。接下来，我们就来讲讲小宝宝要怎么抱比较好。
大原则:扶住腰和背、稳住头
刚出生的宝宝，脊柱力量比较弱，腰和背是没有力气的，单靠自己并没办法支撑住身体，所以我们再抱的时候，要注意扶住他的腰和背。
另外，三个月之前宝宝脖子的支撑力比较弱，也不能靠自己活动小脑袋，家长在抱的时候，注意不要把宝宝的头晃来晃去，或者把宝宝的头放太低，2个月婴儿正确趴姿势，又或是用衣服遮盖宝宝的口鼻，这些都会影响宝宝正常呼吸。
总之，抱宝宝的大原则就是:一定要注意扶住腰和背，并稳住宝宝的头。
让宝宝趴着方法 1、用物品辅助训练 可以使用一些床上用品来辅助孩子的训练，比如，可以在宝宝的胳膊下面放上一个枕头。然后，再把宝宝的胳膊弯起来，放在宝宝的胸前，这样宝宝就会舒服得趴着。2、每天给宝宝抚触 对于小宝宝。
如果你看到宝宝趴着的时候，可以和床面呈90°角抬头了，说明宝宝的颈部力量已经很好了，就不用再额外扶着他的脖子了。
抱宝宝的5种方法
一、缺乏安全感 趴着睡的睡姿可以让宝宝找到在妈妈肚子里的那种感觉，给他带去心理上的安全感。还有一个就是因为宝宝所有敏感的器官都在身体前驱，宝宝趴在床上形成一个安全的区域，避免敏感器官受到伤害。但是在宝宝趴着睡。
说完了抱宝宝的大原则，接下来我们说说具体抱宝宝的5个方法。
第一种方法:摇篮抱
摇篮抱很常见，也非常适合小婴儿，它可以让宝宝的身体基本处在一个平面上，头会比身子稍微高一点，不会影响宝宝呼吸。
具体要怎么抱呢？
很简单，家长先弯曲一只胳膊，让宝宝把头枕在这只胳膊手肘处，在用前臂顺势托着宝宝的背，另外一只手从下面帮着托住宝宝的屁股。如果你不会做，可以看看文稿里的示意图，照着做就行
图一：摇篮抱
不论你是坐着、站着还是慢慢走着，都可以这样抱宝宝，而且还可以和他有目光接触，宝宝也会觉得很安心。.
图二：哺乳姿势
第二种方法:竖抱
这种方法多用在2~3个月之后，脊柱力量变强的宝宝。但还是要提醒大家，因为宝宝的脊柱力量不足，生理弯曲还没有形成，抱宝宝的时候，一定记得支撑住宝宝的腰背部。
竖着抱宝宝，他能看到的东西更多，自然也就更喜欢。
那具体要怎么抱呢?、
竖抱时，家长通常是站着的，一只手环抱宝宝，扶住他的腰和背，让宝宝的整个身体靠在大人身上，获得支撑。然后另一只手放在宝宝肩膀，扶住宝宝的脖子。
如果你还是不确定怎么抱，可以看看文字稿里的示范图(图3)， 就知道如何竖抱了。
图三：竖抱
这里还要提醒大家，越小的宝宝，越要护住他的脖子。等一两个月之后，宝宝颈部有力量了，就不用一直扶着了，而是变成虚扶，也就是手不要贴住宝宝脖子，有一定的距离，等宝宝支撑不住的时候再去扶，直到最后可以完全松开手。
第三种方法:襁褓抱
相比于竖着抱宝宝走走，襁褓抱更能安抚哭闹的宝宝。-般来说，在给宝宝裹上襁褓，再抱起来轻轻摇晃之后，宝宝很快就会安静下来。
襁褓要怎么包呢?
我们特意做了几张示范图，放在该课程文字稿中，你可以对照着做。
简单来说，可以分为6步：第一步:把襁褓毯平铺，折一个角，如果襁褓巾过大，也可以直接对折。第二步:把宝宝平放在毯子上，把头放在毯子的一角。第三步:把宝宝的小胳膊小腿放平，选择任何一角开始折叠，折叠后的一端放在另一侧的手下。第四步:折叠下角。第五步:把另一侧的毯子折叠，折叠后的一端放在宝宝另一侧的手下。
第六步:确保襁褓中宝宝可以自由挪动小屁股，襁褓不是特别紧。一个检验的方法就是家长把手伸入襁褓中，宝宝的胸前与襁褓之间至少有2~3指的距离。
包好之后，就可以把宝宝抱在怀里，让宝宝的肚子和你的肚子贴在一起，然后开始轻轻摇晃，让宝宝整个人都感觉到摇晃的感觉。与此同时，你还可以轻轻哼唱，比如「噢噢噢噢」「嗯嗯嗯嗯」 ，安抚效果会更好。
第四种方法:飞机抱
如果宝宝出现肠绞痛，就可以给宝宝飞机抱，由于这个姿势要反过来抱宝宝，所以需要胳膊更有劲儿的人来抱，比如爸爸。具体方法就是让宝宝趴在爸爸小胳膊上，然后让宝宝四肢自然下垂，同时让他的头落在爸爸的手肘处。然后用另一只手，从上面扶住宝宝的背，帮忙固定。大家可以看看文稿里的示范图(图5) ，就是飞机抱的正确姿势。
1个月婴儿正确趴姿势图2 婴儿在拍嗝或被抱时被举到大人的肩膀上 这将帮助婴儿学会舒适地俯卧的第一步。抱婴儿的肩膀越靠上，她需要越多的力量来保持头部向上和稳定。婴儿趴在大人的肚子/胸部 如果您的宝宝还不习惯平。
图五：飞机抱
第五种方法:使用婴儿背带
如果你要带宝宝外出，走动比较多的话，就可以选择用婴儿背带。
无论哪种婴儿背带都可以，像是抱抱熊bebear、BabyBjorn 和Aprica 阿普丽佳都可以。这样不仅宝宝舒服，还可以预防他掉下来。
不推荐的3种抱宝宝姿势
第一种错误姿势:抱宝宝腰，竖举起来。
前面我们也讲了，小宝宝脊柱的力量比较弱，如果不好好托住宝宝的脖子，就很容易伤到宝宝。当然，也不要往空中抛宝宝，真的不安全。
第二种错误姿势:抱宝宝的时候剧烈摇晃。
这个姿势很容易让宝宝头部受到冲击，可能造成脑损伤。
第三种错误姿势:让宝宝长时间坐在家长怀里。
大部分宝宝到了6~8个月才能开始自己坐，在此之前，如果宝宝总自己坐，就很容易伤到脊柱。当然了，偶尔坐一会儿问题不大，但要是长时间这样抱着，就非常不推荐了。
婴儿趴睡的正确姿势就是要将婴儿的脸部偏向一侧，这样对于婴儿的呼吸是很有利的。有的婴儿会将小手放在胸前支撑身体，但是时间长了会不舒服，将小胳膊放在身体的两侧，是婴儿趴睡最舒适的姿势。婴儿趴睡，家长会觉得对婴儿的。
我们来总结一下：
第一，刚出生的宝宝，脊柱力量比较弱，腰和背没有力气，脖子支撑力也比较弱，抱宝宝的时候一定要注意扶住ta的腰和背，稳住宝宝的头。
第二，抱宝宝时，你可以根据不同的情况选择合适的抱的姿势，比较推荐的姿势有摇篮抱、竖抱、襁褓抱、飞机抱和使用婴儿背带。
第三，抱宝宝的时候注意不要抱着宝宝的腰，竖举起来，真的很危险;也不要剧烈摇晃，有可能造成宝宝头部不舒服;另外在6个月之前，不要让宝宝自己坐，容易伤到脊柱。
