虽然持久性爱不一定是一场美妙的体验，但是如果速战速决，不要说女人还没达到高潮，男人也会郁闷自己的能力，所以能够冲刺更长时间，延缓射精一直是不少男性追求的目标，那么有没有什么好方法呢？
反复调节抽动的速度
一些男人在做爱时因为想要在妻子面前有出色表现，所以往往他们会拼命地不停歇地抽插。殊不知，其实这样很容易给自己造成紧张、焦虑的情绪，而这种情绪恰恰会导致射精中枢控制能力的降低。做爱过程中，懂得调节抽动速度或暂停抽动，其实可降低人的紧张感，桶桶机桶桶网站免费，反复重复调节或暂停抽动可明显延长性交的时间。，
采用省力的性交体位
省力的性交体位也可以起到延缓射精的作用。如侧卧式、女上式、坐式等都是可使男性用力少、肌肉松弛的体位。采用女上男下或者侧式体位，女性处于主动状态，这样有利于男性用力少和肌肉松弛，这样的体位更有利于打“持久战”。
1.分散注意力法 做爱很投入时，意念都会集中在龟头上。男性甚至有自己全部身体进入女性的感觉。这时，如果想着其它东西的内容。就会暂时缓解射精的冲动。2.机械压迫法 药店里一般都有类似的药膏买。涂在龟头上，可以降低龟头的。
牵拉阴囊降低紧张度
企业回目前的紧急避孕方法有两种：一是放置带铜宫内节育器；二是口服紧急避孕药。毓婷是华润紫竹药业研发生产的OTC女性紧急避孕药，主要成份为左炔诺孕酮，事后72小时内服用，通过多避孕环节发挥紧急避孕作用，使用便捷。在无防护性性生活或避孕失败72。
捏挤性器官打压性兴奋
建议做到以下几点:1.解除精神紧张，清心寡欲，节制房事。加强体育锻炼，增强体质。2.牵拉阴囊：在高度性兴奋及高潮时可见阴囊收缩，睾丸提高，此时若向会阴部牵拉阴囊和睾丸可降低兴奋性，延缓射精。3.减少性敏感性：应用避孕。
利用安全套减弱刺激
做爱过程中，由于男性yin茎上部的敏感神经比较集中，所以在没戴安全套的抽插过程中，男性因直接摩擦而很容易产生快感。而男性戴上安全套，则可以起到减弱刺激的作用，从而使其延缓射精。此外，如果一个安全套的作用不够明显，戴上两个并非不是一个好办法。
1、加强夫妻沟通。很多的男性朋友，性生活中容易射精过快的原因是由于夫妻间性知识的缺乏，感请交流的机会比较少，所以性生活不和谐。或者是由于男性偶尔的射精快，导致女方的埋怨或者是冷嘲热讽。对此，延长射精方法，专家建议。
以上几种方法可以同时使用也可以分开，最重要的是夫妻双方觉得好就可以。不过要提醒男性朋友的是，如果你已经有了非常强烈的射精欲望，那么就不要忍了，如果经常在频临爆发的阶段压抑，那么久之你就有可能早泄或者是阳痿了。
回你好!1、前列腺按摩法。洗澡,尤其是肛门处清理干净,手也要处理干净,最好把指甲都剪掉。这个时候,右手食指戴指套,轻轻地捅进肛门处,然后微微往上曲,然后会碰到自己的前列腺,这个时候,轻轻地按在前列腺上打圈,这样,可。
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