喜欢飘逸的长发?美国时尚杂志《COSMOPOLITAN》教你11个自然长发小妙招。
1、长头发需要时间
企业回对于很多人来说,如何选择一款合适的洗发水一直都是头疼的问题。针对市面上杂多的洗发水品牌,很多人在选择洗发水上都是不断尝试,却少有真正让自己满意的产品。 首先,最重要的是我们要弄清楚自己的头发、头皮健康状况,搞清楚自己的头发需要什。
美国美发师马克·汤森解释道:“头发通常每月能长0.6厘米到1.3厘米,只有当头发富有营养且发梢无分叉时头发才能更好地生长。”因此,想要长头发,首先需要有耐心。
2、剪刀是好助手
怎样快速生长头发的方法,这并不意味着你要经常剪头发,但是有规律地剪发可以防止坏头发的生长。汤森说:“当头发有分叉趋势时,你只有剪掉它,头发才能更好地生长。”汤森建议,每10到12周就应到理发店剪3毫米,这样可以防止产生分叉的头发。
3、每次洗头后都要使用护发素
4、不要每次洗澡都洗头
很多女性洗澡时都会省去使用护发素这一步骤,这对长头发是最有碍的。但是,尽可能多地少用洗发水却是有益于长头发的。
5、每周使用发膜或做油性护理
6、补充食物营养
长头发需要很多的基本营养物质、蛋白质、矿物质等等。因此,为了浓密坚硬的长发,你需要调整一下食谱,给头发提供足够量的营养。汤森提到他每天都吃药来补充维生素。如果你也想为头发补充营养,应先去咨询一下医生适合自己的用量,并一定要确保不会与日常用药相互影响。
7、轻轻梳理头发
8、换掉棉枕套
1、梳头:每天多梳头,可以刺激头部毛囊,增强头皮细胞活力,促进头发快速生长。2、饮食习惯:头发的主要成分是角蛋白,含有氨基酸和多种微量元素。因此,应该多吃肉类、动物肝脏、鸡蛋、鱼类和深色蔬菜来补充营养。3、头皮按摩。
汤森建议使用缎子材料的枕套,这种材料更加柔软,可以减少头发之间的摩擦,这样一早醒来,头发就不会打很多结了。
9、扔掉擦头的毛巾
当你使用毛巾擦头发时,毛巾上的纤维会缠绕住头发,从而使其更加易断。试试使用微纤维毛巾,即使擦头发也不会对头发造成伤害了。
10、可以扎马尾
很多女孩(尤其留长发+自然卷)遇到头发打结时,就会硬梳开,下场就是头发断整截、然后断面就会变成分叉啊!最好的办法就是从发尾开始慢慢梳开,另外也可以先抹上润发乳、让头发滑滑的,再用手慢慢梳顺。6、释放压力 压。
扎马尾是一种很简单的发型,它不仅可以保护全部头发纤维,而且也不会影响后面头发的生长。
11、洗澡后用冷水冲一下头发
这其实并不能让头发长得更快,但可以让头发保持健康状态。冷水可以帮助修复高温造成的头发干枯等头发受损情况。只需要几秒钟,就可以让你的头发变得大不相同。(实习编译:曹洁春 审稿:王莉兰)
1、生姜促生发:将生姜切成片,在斑秃的地方反复擦拭,每天坚持2-3次,刺激毛发生长。2、蜜蛋油使稀发变软,如果你的头发变得稀少,可以用1茶匙蜂蜜,1个生鸡蛋黄,1茶匙主乌有或蓖麻油,与两茶匙洗发水、适量葱头汁兑在。