5分钟内快速呕吐，我们常说“病从口入”，实际上在这个过程中，我们两只手发挥着无法替代的转运作用。无论是洁净的手拿取被污染的食品，还是被污染的手拿取洁净的食品去吃，病菌都是经过手接送进口中的，也可以说是“病经手入”。
我们可以按习惯选择其中任何一种，最重要的是把手洗干净、搓到位，就能达到保持手清洁卫生的目的。
1、用手抠喉咙，刺激嗓子眼，咽喉部受到刺激之后很容易引起呕吐。2、喝些温热的淡盐水 3、用双手挤压胃部以下位置 4、拍打背部胃的位置 5、硫酸铜或硫酸锌0．3—0．5克，溶于150—250毫升温水中口服 6、 碘酊0．5毫。
现在，让我们先来复习下六步or七步洗手法吧！
内洗手掌
掌心相对，手指并拢，然后相互揉搓
外 洗背侧指缝
手心对手背，沿指缝相互揉搓，双手交换进行
企业回准备一个小杯子.把小苏打和盐按1:1的比例调配好,量自己控制,然后放少量水,用牙刷蘸着刷牙。坚持一个星期。晚上只用牙膏刷就可以。云南白药品牌享誉中外，是中国止血愈伤、消肿止痛、活血化瘀类产品的百年品牌。云南白药牙膏是以牙膏为载体，借鉴。
夹洗掌侧指缝
掌心相对，双手交叉，沿指缝相互揉搓
具体做法是：喝水或洗胃液，然后催吐，这样反复喝水、吐水，一直到喝进去的水和吐出的水颜色、清洁度相同时，就表明洗胃较彻底了。\x0d\x0a\x0d\x0a神志清醒的口服毒物的人，只要胃内尚有毒物，都可进行催吐．催吐是。
弓 洗指背
弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌中进行揉搓，双手交换进行
大洗拇指
一只手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行
第一种，用相对比较硬的羽毛或者手指都可以，放在咽弓和咽喉壁的位置反复抠几次，就很容易可以将异物吐出来的，这是一种十分简单有用的办法，不过这里需要提醒一下各位，在催吐之前，最好喝一杯温开水，这样的话，可以加快。
立 洗指尖：
弯曲一手的手指关节，指尖合拢，然后放在另一手掌中旋转揉搓，双手交换进行
腕洗手腕
一只手握另一手手腕处旋转揉搓，双手交换进行
Tips
当吃太多的时候又觉得胃太难受了，如果吃太多催吐的方法可以喝一些温盐水，这样把食盐放在温水中直接喝下去，就会刺激到我们的胃部，
