家里有半截南瓜和一些玉米粉,死面窝窝头的做法大全,心血来潮突然想把它们融入在一起!然后就做了一锅窝窝头来吃呢!没想到两孩子还挺爱吃的,说是又香又压饿!
By 娃她妈。。。
用料
11、预热好后放入窝头蒸15分钟即可。12、成品图。
玉米面 80g
小麦面粉 100g
油 适量
盐 适量
酵母 适量
1.把玉米面、小米面和白糖混合到一起,加入温牛奶,和成光滑的面团 2.盖上湿布,让面团醒10分钟 3.把面团搓成长条,切成相同重量的小剂子 4.拿一个小剂子,揉圆,捏成窝窝头,依次做好,放入笼中 5.上火蒸,上汽后。
水 适量
糖 适量
老南瓜 半截
洋葱 1个
鸡蛋 3个
青红椒 适量
配菜馅料 家里有啥就做啥
做法步骤
1、老南瓜去皮洗净
2、切块后上锅蒸啦
3、蒸熟后加入白糖压成泥
4、直接也可以吃了哈哈
5、压成泥放凉待用
6、玉米粉,面粉我放的一半一半,加酵母粉再加白糖搅拌均匀
8、发酵后的样子,天冷用了两个小时呢!有点费劲
9、拿出面团排气揉一揉再搓成长条分等分
11、有的弄得很厚,第一次做,反正就这样搞啦
1、做法一食材:红薯叶150克、面粉120克、玉米粉80克、盐2克。将玉米粉和面粉混合均匀。红薯叶洗净沥干水份,切碎。加入盐拌匀。加入混合好的粉搅拌,揉成成面团。分成一个个小剂子团成空心的窝窝头,入蒸笼大火蒸
12、全部做好后,放十分钟左右,冷水下锅开蒸!
窝窝头的做法 1.将玉米面粉过筛后倒入盆中。2.将黄豆粉过筛后倒入盆中。3.在盆中加入白砂糖和泡打粉,将材料混合均匀。4.将温水缓缓加入盆中,与粉类混合。5.揉成细致有弹性的面团,蒙上保鲜膜,松弛30分钟。6.将面团。
13、再来一张,正好一锅装下了,就是这么巧合
1.把玉米面、豆面、小米面放在一容器里,放适量苏打,加30℃左右的温水,边倒水边搅拌。2.面和均匀后放在一边,用湿布盖着,防止面变干。这个过程叫醒面,大约需30分钟时间。3.醒面的同时,把葱、姜、香油、味精加酱油与。
14、开火蒸,烧开后再蒸20分钟
15、开始变大
16、熟了关火,五分钟后再打开盖子哦
17、开盖子,挺香的
18、家里没其他小菜,我弄的洋葱切碎,青红椒切碎,葱花香菜都切了,鸡蛋打了三个
19、所有馅料炒熟啦
20、窝窝头拿出来,可以开吃了
21、孩子们说特别香
22、给大家看看我最后把圆球拿出来的样子,都能吃的,第一次做有些粗糙,但是还能吃哒哈哈
小贴士
建议可以捏薄一点的窝窝,还有玉米面最好用开水烫烫再和面口感更好!大家可以试试去!
玉米面的营养功效
1.减肥
食后可消除肥胖人的饥饿感,但食后含热量很低,也是减肥的代用品之一。
2.防癌抗癌
植物纤维素能加速致癌物质和其他毒物的排出,多吃玉米还能抑制抗癌药物对人体的副作用。
3.降血压降血脂
丰富的钙可起到降血压的功效,有促进细胞分裂、降低血清胆固醇、并防止其沉积于血管壁,因此,玉米对冠心病、动脉粥样硬化、高脂血症及高血压等都有一定的预防和治疗作用。中美洲印第安人不易患高血压与他们主要食用玉米有关。
窝窝头怎么做 需要准备奶粉,酵母,黄豆面,玉米面,白糖,金丝枣,鸡蛋,先把白糖,奶粉,面粉,玉米面一起倒进一个盆子里搅拌均匀,然后酵母以及温水混合搅拌好,再倒进粉料当中,慢慢的揉成面团,揉到光滑以后放好,等。
4.增加记忆力、抗衰老
刺激大脑细胞,增强人的脑力、记忆力和人体新陈代谢力、调整神经系统功能。能起到使皮肤细嫩光滑,抑制、延缓皱纹产生作用,可以对抗眼睛老化。
5.明目
6.促进胃肠蠕动
可防治便秘、肠炎、肠癌等。
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