眼睛是心灵的窗户，那么你的“心灵之窗”还好吗？你知道该如何保护好我们的眼睛吗？来看看今天的大师是怎么做的~
大师介绍
贺普仁——首届国医大师、原首都医科大学附属北京中医医院针灸中心教授、有针灸界“神针”“中国针灸第一人”之称。
30年前，贺普仁大师曾经患过轻度白内障，后来通过自创的方法，不打针不吃药就把白内障治好了！眼睛还能穿针引线、穿针引线，看书读报不戴眼镜，打麻将，什么都不耽误。
究竟是什么方法这么厉害呢？快跟小医一起看看~
医院说只能置换玻璃体
教授自己死马当活马医
作为国际医疗救援队去非洲一年后回国，贺普仁教授的眼睛就不行了，去医院一检查，医生说：轻度的白内障。没办法治，就等着以后失明了，以后你再做手术，换个晶体就行了。
眼睛却越来越差，银针放在盘子里都看不清楚了，找穴位要靠手摸。贺普仁教授回忆当时说：从那时候我就觉着这眼睛没希望了。白内障是没有药物治疗的，很多病人两三年内就失明了。只能手术置换。
但是，为了避免那一刀，避免手术，想尽办法改善一下现状。原来就是想死马当作活马医吧！
医者自已
方法简单，30年白内障治好了~
快速恢复视力，患者可以通过 远眺、 眨眼、按摩等方法治疗。1.远眺：找一棵10米外的草或绿树，绿色因波长较短而出现在视网膜前方，可以促进眼睛调节和睫状肌的放松，减少眼睛疲劳。不要一直眯着眼睛或眨眼。消除干扰，集中注意。
（后来我自己想）这个道理很简单，它就是使局部的经络畅通，气血运行加快，有一些废物它可以随时随地吸收。这样白内障就形成不起来。
1.转睛：
通眼睛血脉
3、对眼部做推拿按摩也能够起到恢复视力的作用，眼球周围有很多穴位，像睛明穴、四白穴、承泣穴、太阳穴都有很好的调理效果，经常对这些穴位进行按摩，有助于改善眼部的.血液循环，对于眼睛疲劳都有很好的缓解作用，也能促进。
贺普仁教授转睛有一定的要求，他说：开始是顺时针，转36次；然后36次以后就反过来逆时针，转36次。这样长期坚持锻炼。有助于早、中期白内障的改善和控制。
1.眼部疾病：当眼睛由于白内障等疾病导致视力障碍时，可以通过白内障手术恢复视力。2.假性近视：如果是由于长时间使用电子设备或看书导致的假性近视，可以通过减少电子设备的使用时间，适当远眺等方法，恢复视力。3.真性近视：如果。
眼睛是我们人体代谢最缓慢的器官，而转睛可以促进眼睛内部的微血管扩张和血液循环，从而改善晶状体的新陈代谢，促进病变和渗出物的吸收。
2.按眼眶
抑制白内障、防老花
怎么才能恢复视力1 一、眼保健操 如果眼睛出现视力下降的情况，就可以通过做眼保健操达到恢复的效果。主要做法就是采取坐式姿势，然后将双眼闭合，依次的按摩眼睛周围穴位，只要长期有效的坚持，就能达到提升视力的效果。但是。
贺普仁教授说：当人目视正前方的时候，黑眼球正下方，眼眶骨上的这个点，就是承泣穴。用手的食指按住以后，来回地搓。
按揉这个穴位能够使脾胃生化的气血更多注入眼睛，保持视力。
眼睛得到更多气血濡养，不仅晶状体没有瘀滞，也不容易变形，对预防白内障和老花眼，都是有帮助的。
手机党：六大护法
保护视力
贺教授的方法治好了30年的白内障，近视眼、老花眼就不在话下啦，效果是得到了实践检验的！
眼主肝，保护自己的眼睛一定要用有效的方法！好方法一定要跟家人朋友分享哦~
养眼等于养肝，放过你的肝，护好你的眼。少看手机多点养生健康
