男人夫妻生活最舒服的时候就是高潮的那一瞬间，他们会感觉自己到了天堂一样，整个人都会感觉飘飘欲仙。而男人夫妻生活最痛苦的时候莫过于出现勃起功能障碍（ED），ED让他们没法夫妻生活，更不用提什么高潮了，想要判断自己是不是ED，怎样提高硬度持久度，先明确三个原因。，
硬度不够是什么原因？
很多人把一些暂时的问题一股脑地归为ED，简单地认为只要“不行”，肯定就是了。其实这是错误的，如果过度担忧的话，还会反过来影响男性的能力。专家指出，ED是指持续(至少六个月)不能维持充分的勃起以获得满意的夫妻生活。ED的概念实际上包含了两重含义，一是不能达到充分勃起，二是不能维持充分的勃起。所以，需要强调的是，只有在持续6个月或者6个月以上的ED才能被称为阳痿，千万不能背上心理包袱，否则，真正的也将到来。
硬度可以通过局部的锻炼方式，或者是多参加户外运动，例如游泳、跑步、爬山、跳绳等，都能够好好的增强体质，提高身体的免疫力。同时，也可以吃一些高营养的食物。此外，最好选择博启健来调理，坚持用一段时间，能够增加阴茎勃。
哪些行为习惯会造成硬度下降？
2、器质性病变：有些器质性病变，易引发硬度不佳的现象，如：尿道炎、前列腺炎、精阜炎等炎症的刺激，使射米青中枢兴奋度降低，易引起时间短，或系带感应性增高，在夫妻生活时过分牵引亦引起硬度不佳，该类疾病要针对病因治疗。
多参加一些社会活动，保持自己积极向上，良好的心态，不要给自己太大的压力。要经常参加体育锻炼，伸展，下蹲，俯卧撑等运动，运动完不要马上洗澡，要休息下，然后吃大量的水果，补充自己的水分。更多关于怎么样提高勃起硬度，进。
3、包皮过长等局部刺激：包皮过长，内裤太紧刺激、或兴奋由看小说，电影录像引起，常发生硬度不佳。发生ED的原因是复杂的，不同的人有不同的原因。
但是这个病是可以治疗的，男性朋友千万不要过于担心，虽然ED在一定时间内让男人在女人面前丢尽了脸，但是只要治疗好了，男人还是可以在女人面前恢复雄风的。
吃东西也可以提升硬度和耐久力：多吃优质蛋白质，优质蛋白主要指禽、蛋、鱼、肉类等动物类蛋白及豆类蛋白。蛋白质含有人体活动所需要的多种氨基酸，它们参于包括性器官、生殖细胞在内的人体组织细胞的构成，如精氨酸是精子生成。
ED的治疗：
药物治疗可以选择他达拉非等选择性5型磷酸二酯酶抑制剂，他达拉非对动脉血管有扩张作用，可以有效改善海绵体平滑肌的松弛度，使患者对刺激产生自然的反应，有效地提高硬度，从而达到增强的目的。例如现在市面上常见的神度他达拉非等，它可以改善ED，并且副作用也是比较小的。
企业回上海中研仪器制造有限公司（原中研仪器制造厂）前身是仪器研究所,拥有40年的技术沉淀，致力于精密测试仪器的发展和创新，是国内及少数拥有自主知识产权的研发制造企业之一。曾多次与国际知名企业及研究机构有过技术合作，一些技术方案被广泛应用。
日常注意事项：
患者在服用时需要注意，每日最多服用1次，药物服用后一般需要半个小时-1个小时在刺激下起效。推荐起始剂量为10mg，在进行夫妻生活30分钟之前服用，每日一次。
