-->今天上初中表弟带着淤青来找，我就问"唉!你这是怎么回事啊.那个把你雷肥了!" 他说:"昨天逃学玩到摸黑才回去.到家他老妈没发火还给他留着饭菜，还跟他说:一天没吃东西了吧，身体哪抗的住?多吃一点."
."唉哟看来待遇还不错啊":我笑着说.
"然后妈妈叹口气收拾碗筷问身体扛得住吗? 我回了句嗯..? 然后"表弟吭唧一声说"然后哇老爸就提着鸡毛掸子霸气登场了T_T"
然后表弟哭着说他在带着淤青去学校被他的兄弟笑话，要我告诉他马上去淤青的方法. 淤青又不是粉笔画的哪有一下就可以去除的.不过虽然没有任何方法可以马上去淤青，但你可以做一些事情加快复原过程。如果处理得当，通过勤力使用以下概述的方法可让严重淤青仅在数日内就消散。
处理瘀伤
-->淤青就是伤痕要及时处理就可以减少淤青的产生。
1、淤青要快速的消掉，一般要活血化瘀，改善它的循环，可以把腿放高一点。当然也可以适当的吃一些止血药，一般的情况下只要没有什么大的问题，一般一天两天，它就自动的好转了。2、也可以适当的吃一些止血药，如果是软组织。
在淤伤上敷冰袋。在淤伤后的首几天，每天每隔数小时就用冰袋敷15分钟。冰冻可减少发炎和肿胀，帮助淤伤快速复原。
两天后可进行热敷（温热）。用冰消炎后，你可以直接在淤青部位上进行热敷（温热，确保不过热）。温热敷能促进该处血液循环，加速复原。
抬高淤青部位。如果淤伤位于你可举起的部位，比如四肢，你可将它抬起高于心脏位置，减少流向淤伤处的血液。此举能减轻肿胀，让血液回流，避免太多血液流向淤青处而让其更糟糕。在淤伤后立刻抬高该部位才最有效。
3、受伤后，及时用火疗能快速消瘀血，减小淤青形成。买来一瓶医用消毒酒精，然后用镊子夹住一个棉球蘸酒精，以酒精不自动往下滴为好，点燃棉球在受伤处来回滚擦，棉球熄灭后再蘸酒精点火滚擦，反复滚擦15分钟以上。在往后的。
5分钟去除淤青的方法，切勿进行剧烈运动。在淤伤后的首一两天，避免进行任何促进血液流向全身的剧烈运动。越多的血流向淤青处，状况会变得越糟。
轻轻按摩淤青。用拇指轻轻按摩淤青外围部位。切勿用力按压或试图按摩淤青中心，这样做会让你疼痛。确保你以转圈的方式按摩。这么做可促进淋巴功能，帮助身体自然消淤。
让淤伤部位接触阳光。如果你可以让淤青部位每天直接接触阳光10到15分钟，紫外线将开始分解胆红素，即是让淤青变成黄色的一种物质。暴露在阳光下可帮助加速此过程，让你的淤青更快消散。
家庭疗法
-->在家里常见的东西也可以帮助我们治疗瘀伤
1.在受伤后24小时内，在淤青形成前可用冰袋冷敷，没有冰袋用毛巾包住冰块也可以或直接用冰块敷。2.受伤后及时用火疗能够快速消除淤血，减少淤青形成。3.可买一瓶医用消毒酒精，然后用镊子夹住一个棉球蘸酒精，以酒精不往下。
用醋和水揉搓淤伤处。用温水混合醋，然后揉搓在淤青处。醋能促进皮肤表层的血液循环，让淤青更快复原。
吃菠萝或木瓜。菠萝和木瓜含有一种叫做菠萝蛋白酶的消化酶，可以分解把血液和液体困在细胞组织里的蛋白质。尽量多吃菠萝，吸收菠萝蛋白酶，帮助身体化淤。
涂抹及服食维生素C。通过两种方法获取足够的维生素C可让淤青快速复原。
--首先，确保你从橙、芒果、花椰菜、胡椒和甘薯等食物中摄取足够的维生素C。你也可以服用维生素C补充剂，确保达到每日所需的摄取量。
--将维生素C药丸弄碎，混和少量的水，形成糊状物。直接揉搓在淤青部位，让它风干后才用水温和地洗干净。
摄取覆盆子萃取物。覆盆子萃取物含有花青素，这是一种强效抗氧化物质，通过稳定胶原及强化血管来减少淤青的出现。你可以在大部分健康食品店购买药丸状的覆盆子萃取物。
将荷兰芹捣碎后直接涂抹在淤青部位。荷兰芹可能含有让淤伤更快消散的抗炎成分。
制作紫草根糊状物。将紫草根磨碎，加入少许水形成糊状物。用棉球蘸上此糊状物，然后涂抹在淤青部位，直到淤青消失。
方法：在受伤之后，用火疗其实是能快速消瘀血，减少我们的淤青的'形成。用镊子夹住一个棉球蘸酒精，点燃棉球之后在受伤的地方来滚擦。在之后的恢复过程中，每天做两三次火疗，这样就能快速化瘀。冷敷也是一种快速去除淤青的。
将淤青部位浸在金缕梅油里。金缕梅能加快复原过程，而且被认为可以帮助消炎。把油涂抹在淤青部位，然后静置数小时。每天至少重复一次，直到淤青消失。
剥香蕉皮，用香蕉皮内侧按摩淤青部位。然后吃掉香蕉（好吃的香蕉肉别白白丢掉）。
使用药物
-->正确的使用药物可以跟有效方便的去除淤青，当然相比下花费更贵.
1、在淤伤上敷冰袋：在淤伤后的首几天，每天每隔数小时就用冰袋敷15分钟。冰冻可减少发炎和肿胀，帮助淤伤快速复原。2、两天后可进行热敷（温热）：用冰消炎后，你可以直接在淤青部位上进行热敷（温热，确保不过热）。温。
服用扑热息痛或布洛芬，但切勿服用阿司匹林。一些镇痛剂有消炎效果，可以帮助减少疼痛和肿胀。然而阿司匹林可能会使血液变稀，让淤青更严重，所以请避免服用阿司匹林。
每天涂抹山金车软膏或凝胶。山金车是一种能够消炎的药草，可快速减少淤青的出现。你可在大部分药方要到乳霜状或凝胶状的山金车。每天两次在淤青处涂抹一层山金车，直到淤青消散。
让水蛭吸走淤血。如果你有勇气，可购买活生生的水蛭，直接放在淤青部位。水蛭会立刻吸掉顶层淤血。由于水蛭的唾液或多或少有麻木神经的效果，所以你在此过程中不会感觉到任何不适。如果有现成的水蛭这是唯一能够马上去除淤青的方面.
好了不说了我要带我表弟去田里找水蛭了，大家如果认为这篇文章有用的话请转发!!收藏!!评论!!
小提示
尽量避免身体出现淤青！
不用担心，淤青通常都不会太严重，不用看医生也会自动痊愈。
淤青很快就会消失，但要是持续超过两个星期就得去看医生。
立即冰敷绝对是避免受伤的地方出现淤青的最好办法。
