1、选择新鲜、鲜艳的水果和蔬菜烹饪，吃健康的食物；
2、多运动 拉伸 拍打身体，疏通经络，使身体更加灵活；
第1招：改名字改好你的运气 名字很重要，它伴随人的一生，名字被身边的'亲朋好友们每日呼唤有它的灵力，好的名字可以助你旺你的运气，相反则有相反的作用，所以，当发现自己的运气一直不好时，就要找专业的取名师傅帮你改。
3、每天抽时间选择散步、瑜伽、跳舞、游泳可以让身体出汗的运动，提高身体新陈代谢，保持活力；
4、家里摆放一些鲜花、绿植、香薰，净化空气同时还可以给人带来视觉和嗅觉上的享受；
快速提升运气最简单的方法 1、手掌对搓增运：每日手掌快速对搓一分钟。郑博士解析：能手掌的经络穴位可通六经、强化、调和之气，由此日复一日增加你的气场。2、手指捋头增运：每日手指捋头一分钟，郑博士解析：即用手。
5、多听一些舒缓悠扬的音乐，放松神经和大脑，比如莫扎特的钢琴曲，据研究多听可以提高记忆力；
1、耳朵和额头的发形,比较能招来好运:但是要注意如果你真的要留浏海,留薄一点,因为如果你让额头的气无法畅通,运气也不会好。 2、小心搭配发饰与衣服:发饰是整体搭配时的配件,所以不必太过夸张或颜色太闪亮,否则容易反客为主,让运气。
6、阅读一些优美的文章或书籍、诗歌、散文等；
7、多去冥想，接近我们自己的内心，感受自己；
提升运气的方法1 1、转换心态，变消极为积极：所谓的物随心转，境由心生，一切唯心所造。因此在运气低迷的时期，不可保持低落的心态，不然这阶段的负能量就会越来越多，从而使你抱怨身边的所有，而这样会使你的运气变得。
8、多观察日 月 星辰，多接近大自然，感受大自然带给人的灵气；
