桑葚味甜多汁,是大家喜欢的水果之一,但新鲜的桑葚采摘之后很容易变质、压坏,不易运输及存放,那怎么办呢?现在市面上有很多人将桑葚晒成桑葚干,一来容易储存,二来桑葚干的营养成分和营养价值也很高,桑葚干是长期存放和食用的理想方式。那么桑葚干有哪些食用方法呢?有哪些功效及作用呢?下面我们一起来看下吧!
桑葚干泡酒功效及作用
桑葚干泡酒适合什么人群?
电脑办公人群、熬夜人群:长时间使用电子产品,屏幕辐射大,桑葚干以黑养“黑”,滋补养生,轻食更健康。
养生人群:桑葚酒中含有人体所需要的微量元素,对于人类的心脏和免疫功能有一定的保护作用。另外桑葚还是一种含有的乌发素的水果,对于头发很好,常吃可以帮助乌黑头发。
脾胃弱人群:桑葚内含丰富营养物质,补充胃液的缺乏,促进胃液的消化,具有健脾胃,增强肠蠕动等功效,能帮助脂肪、蛋白质、淀粉消化吸收。
女性:桑葚干有补血清血功效,能促进造血细胞生长,怎么辨别桑椹干有没有染色过,对于女性需要长期补血养颜的群体,日常可以适当喝点桑葚干泡酒,另外桑葚干富含维生素C等抗氧化成分,还有美容养颜的功效。
减肥人群:日常适量饮用桑葚干泡酒,可达到去水肿,促进通便的功效。
除此之外,桑葚干还有补脑益智、补肝护肾等功效及作用。
桑葚干泡酒配方
配方一
【配方】黑桑葚干600克、黄冰糖200克,无添加泡酒专用酒5000毫升。
手摸法 用手摸一摸桑葚干,如果手上不会被染色,而只有将桑葚干捏碎才会有染色现象的话,则说明该桑葚干并没有染色,反之则说明是染色桑葚干。请点击输入图片描述 颗粒饱满 在挑选桑葚干的时候,要选择颗粒比较饱满坚挺一些。
【制法】将桑葚干用清水冲洗几遍,将表面的污垢和杂质清洗干净,放到阴凉通风处晾干,和黄冰糖一同置入无添加泡酒专用酒中,密封保存,阴凉处存放,期间摇晃多次,浸泡1个月后过滤去渣即可饮用。
【功效】补血、健身、明目、生津止渴。
【用法】每日2次,每次20-30毫升。
配方二
怎么辨别桑葚干是否处理过或染色过?鉴别桑葚是不是染色,可把桑葚用白色餐巾纸擦一擦,如果白色餐巾纸变成黑紫色,之后市民再尝尝,是否很甜,如果很甜,那么桑葚很可能是经过处理的。也可以用温水泡一会,看是否掉色。开发。
【配方】千龄山无添加黑桑葚干400g、黄冰糖100g,42度无添加泡果酒专用酒2瓶(1000毫升),无铅玻璃泡酒罐1个。
黑桑椹干是否染色的辨别方式:将黑桑椹干泡水多次,其颜色还是黑红色且没有异味,有点像葡萄酒的颜色,而水中的桑葚干颜色还是不会变,则没有染色。查看黑桑椹干的梗部,如果用色素染的,梗部会变紫色。用白色餐巾纸拭擦。
【制法】将千龄山无添加桑葚干、黄冰糖放进泡酒瓶中,倒入2瓶42度无添加泡果酒专用酒,密封保存,浸泡1个月左右即可饮用,偷偷告诉你,药材使用千龄山无添加的药材效果更好哦~
【功效】增强体质,营养心脏、补肝益肾。
完好无损的桑葚手摸时不会被染色,只有用手捏碎桑葚上面的小颗粒时,手才会被染色。挑选时要看桑葚的颗粒是否饱满,没有出水、比较坚挺的桑葚是比较好的。桑葚本身的色素含量比较高,主要是因为它在生长时自主分泌出色素,导致。
【用法】每日2次,每次20-30毫升。
桑葚干常见问题
怎么挑选桑葚干?
3、闻。新鲜健康的桑葚干,会有一股干燥的果香味,如果你闻到很刺鼻的其他味道,最好慎重购买。
1、外观差异,正常晒干的黑桑葚干外观颜色是黑的发亮,表面有光泽,桑葚梗颜色是墨绿色;而染色的黑桑葚干颜色比较乌黑黯淡,果梗可能是紫色的。2、浸泡差异,正常的黑桑葚干放入水里,水会被染成黑红色,即使反复浸泡,黑。
桑葚干泡酒的注意事项
1、脾胃虚寒作泄者、孕妇、经期女性、糖尿病人群不宜食用桑葚干。
2、没有成熟、太青涩的桑葚不易食用,内含溶血性过敏物质及透明质酸,过量食用后容易发生溶血性肠炎。
3、桑葚干不易与寒性食物、富含蛋白质的食物同食,服用治疗性药酒请遵循医嘱,适量饮用。
桑葚干除了泡酒还可以怎么食用?
泡水。取适量桑葚干放入杯子中,加入适量的沸水泡制,5分钟后待颜色和味道泡出来即可饮用。
煮粥。将桑葚干、大米、红枣、桂圆等食材洗净,一起放入锅中加清水煮制,煮开以后用中小火慢慢的熬制半小时左右即可食用。
除此之外,桑葚干还可以制作桑葚蛋挞、桑葚糖水、桑葚汤等。
欢迎转载泡酒之家公众号文章,转载请注明出处。如发现违规转载,不好意思,我们将维权到底。