绝经期前后的女性易患上乳腺癌，但现在女性工作和生活压力大，再加上不规律的饮食结构和熬夜，患乳腺癌的人群逐渐呈现年轻化趋势。放疗是乳腺癌的常用治疗手段，能有效杀死癌细胞，但也会给身体带来一些副作用有皮肤损害、放射性肺炎以及胃肠道功能紊乱等，严重影响患者的身心健康，那放疗后该如何做好护理呢。
乳腺癌放疗后如何才能提高生活质量？
1.每次放疗后静卧半小时，注意多饮水。2.注意保护放射野皮肤，内衣宜柔软、宽大、吸湿性强；忌用肥皂和粗毛巾擦拭照射野皮肤；避免冷热刺激，局部不可使用热水袋或热敷；夏天外出时戴帽子遮挡，防止日光直射。3.照射10-
1、放射性肺炎护理
乳腺癌患者肺部组织会接受到一定剂量的照射，从而使得肺部组织形态出现放射性损伤，其主要症状是间质充血水肿和肺泡中有渗出液，做完放疗后皮肤的保养，一旦确诊放射性肺炎，需积极配合医生治疗。
2、胃肠道放射反应护理
2）、皮肤的保养放疗后，放射野(即照射的范围)的标记应在医生的指导下试去，禁用肥皂擦洗；放射野内皮肤干燥和瘙痒，可用冰片、滑石粉、痱子粉或羊毛脂软膏、皮炎平箱等涂擦；放射野皮肤避免阳光直接照射，避免接触强风、过热。
患者接受照射前不能吃任何食物，照射后需卧床休息，饮食以营养全面且以消化为主，多吃新鲜蔬果，严格按照医生嘱咐多喝水，帮助排出体内毒素。必要时需合理补充维生素C维生素B1和B6。接受放射前也可以静脉输某些药物，能有效减轻呕吐反应。放射线会对唾液腺和口腔黏膜带来损伤，放疗所导致的恶心呕吐等可影响食欲，甚至引发代谢紊乱，期间需多吃高热量、高蛋白质以及高膳食纤维食物。避免吃辛辣刺激性食物，远离烟酒，及时纠正不良的嗜好和生活习惯，能最大程度降低放化疗引起的副反应。
放疗后多吃高蛋白食物、容易消化的食物、富含有维生素的食物以及清热解毒的食物能让身体尽快恢复。多数患者在做完放疗以后，体内的白细胞数量会很快减少贫血和血小板减少等症状也会极为明显，这时要多补充优质蛋白才能促进身体恢复。
3、骨髓抑制护理
4、放疗皮肤护理
乳房对女性来说至关重要，切除乳房后其心理上会承受很大的打击，他们感觉到自己有缺陷而自卑，甚至会出现自暴自弃和恐惧的心理。因此家属应多和他们沟通，给予一定的理解和关心，多给他们讲解一些成功的案例，这样能增加其安全感，树立战胜疾病的信心。
