备孕期的女性，不管是哪个生殖系统出了问题，都会比较关注，卵泡的发育情况也是不能忽略的。卵泡是产出卵子的地方，优势的卵泡才能排出高质量卵子，这样女性的怀孕概率会更大，但如果卵泡发育不好，卵子就排不出，这样就无法正常受孕。那么，卵泡发育不好怎么办呢?
卵泡发育不良的原因
l、卵巢功能异常
其次，吃富含维生素C的食物也能促进卵泡发育，如韭菜、菠菜、黄瓜、花椰菜、白菜、西兰花、鲜枣、猕猴桃、葡萄柚、山楂等。第三，食用甲鱼可以促进卵泡发育，它可以增强白带的分泌，排出清流，有效促进卵泡发育，增加怀孕几率。卵。
当卵巢功能衰退、紊乱时会造成一系列异常表现， 如多囊卵巢综合征、卵巢早衰、未破裂卵泡黄素化综合征等皆可导致卵泡发育不良。
2、下丘脑病变
下丘脑是主管生殖轴的部位，当脑部发生器质性病变，如脑外伤、脑炎、肿瘤，或者精神影响- --过度紧张、压力过大，如何一个月把卵泡养好，以及高泌乳素血症等，就可能影响到卵巢功能情况，从而导致卵泡发育不良。
下丘脑是主管生殖轴的部位，当脑部发生器质性病变，如脑外伤、脑炎、肿瘤，或者精神影响- --过度紧张、压力过大，以及高泌乳素血症等，就可能影响到卵巢功能情况，从而导致卵泡发育不良。
女性如果出现卵泡发育不好的情况，那么可以月经结束后到排卵期间多吃黑豆以及黑豆制品。黑豆及其制品可以为女性提供雌激素，对于促进卵细胞的正常发育有帮助。一般情况下，黑豆和猪脚熬汤、黑豆浆、黑豆汤等都能够帮助女性调理卵泡。
3、内分泌疾病
女性朋友可以试着多吃一些豆类食物，比如说，豆腐、豆浆、黑豆汤、黄豆粥等等，这些食物可以为女性提供丰富的雌激素，促进卵泡的发育，帮助调节生理功能，
卵泡发育过程中，要求体内卵泡刺激素、黄体生成素、雌激素等都在正常范围内，才能够成熟且正常排出。当女性出现，内分泌疾病，如甲状腺疾病、肾上腺皮质功能异常等也会导致排卵障碍。
吃什么可以增大卵泡快速怀孕?
如何让卵泡长的快点 1、多吃黑豆以及黑豆的制品。女性如果出现卵泡发育不好的情况，那么可以月经结束后到排卵期间多吃黑豆以及黑豆制品。黑豆及其制品可以为女性提供雌激素，对于促进卵细胞的正常发育有帮助。一般情况下，黑豆。
促进卵泡发育的食物有很多。可以多吃一些雌激素含量高的食物，如大豆、黑豆、大麦、玉米、燕麦等。富含维生素C的食物也有助于卵泡发育。富含维生素C的食物有橙子、柚子、菠菜、黄瓜、卷心菜等。宫寒影响卵巢功能，可以在医生指导下多喝红糖姜水，可以改善宫寒症状，有助于卵泡发育。
怎样促进卵泡发育？ 要想卵泡发育的好，首先饮食上尽量不要吃生凉及辛辣刺激饮食，多吃富含优质蛋白质的饮食，比如鸡肉、鱼肉、鸡蛋、牛奶以及豆制品等等。多吃水果和蔬菜，补充足够的维生素，也可以喝点蛋白粉。如果卵泡发。
