每天三分钟教你穿衣搭配，大家好，上身瘦下身胖怎么改善，我是迪兰。今天要和大家分享上身瘦下身胖的女性如何穿衣搭配。上身瘦，下半身胖的人在生活中很常见。特别是女性。在有了这样的情况后，会特别的苦恼，不但难看，而且还在穿衣服时更加的不好看。特别是不懂乱穿了后会更加的不顺眼。对自己的外在形象影响特别严重，那么这样的身材如何穿衣搭配好看呢？我们通过下文进行一下了解，希望你也可以美起来。
第一招，横纹上衣加深色长裤。上身比较长，可以利用横纹上衣来做视觉平衡。但最好要注意横纹上衣不要尝过臀部到腰，而下身就选择颜色略深的中腰裤子，记住千万不要穿低腰裤。同时，切记将裤脚翻折，免得错觉显得双腿更短。
1、一分钟的瘦腿操，有时候我们做的运动操是很有用的，其中最重要的就是要坚持每天都要去做，这样才能达到瘦下半身的效果。2、整个大腿瘦，站立好姿势，然后把双手放在身体的两侧之后，接着就是弯曲膝盖，慢慢的蹲下来，。
第三招，短裙加高跟鞋。为了加强双腿的长度，穿条迷你裙再搭配高跟鞋，无形中就增加了腿的长度。高调感立刻显现。另外，上身可以配上颜色较浅的短外衣。选群妙招，选择裙子无疑是大摆或泡泡裙。最好是修身的，或者a字体。二是布料选择薄而软，太厚的会使人觉得下身很沉重。三是裙子最好不要超过膝盖。
饮食除了要减少盐的吸收外,也可多吃含钾的食物,因钾有助排出体内多余盐分,含钾的食物包括番茄、香蕉、薯仔、西芹等。 十四种让腿变瘦变美的食物 怎么吃能让腿儿更修长匀称?相信你一定很有兴趣知道!其实五谷杂粮里,有许多垂手可得。
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