长沙东大肛肠医院医师张淑红介绍,其实,这种情况就是临床上所说的肛门异物感,即非人体组织或脱离原来的组织,刺激感觉敏锐的直肠、肛管以及肛门周边所引起的不适感,也就是人们常说的肛门总像夹了个东西似的。
总之,张淑红表示,导致肛门异物感的原因有很多,且不同病因可能对应着不同肛肠问题,出现肛门有异物感的症状时,应及时就医检查,避免拖延加重病情。另外,生活中保持良好的习惯,也可以有效预防肛门异物感的出现。
1、饮食均衡
2、生活规律
平时避免熬夜等不良习惯,注意劳逸结合,保持充足的睡眠,不要过度疲劳。同时要注意保持乐观的心情。
3、定时排便
养成定时排便的习惯,排便时集中注意力,时间不要过长,每次排便的时间尽量控制在5~10分钟内。同时还应注意肛门部位的清洁卫生,勤换内裤,排便后可用温水进行清洗。
4、坚持锻炼
长期久坐久站容易使肛门部位血液循环不畅,增加肛肠疾病的患病几率。每天应保持坚持适度的体育锻炼,增强血液循环,提高身体的抵抗力。