减肥一直都是大家老生常谈的话题，是不是经常有人把它挂在嘴边，但是自己却管不了嘴迈不开腿。真可谓“空有一颗减肥的心，偏偏生了一条吃货的命。”不要逃避，说的就是你。
胖子最大的幸福就是，吃太多再胖也还是个胖子。可身体胖就算了，为什么脸也跟着走上了肥胖的道路呢？而且更过分的是有一部分人人是长胖只长脸，纤细的身材配上一张大饼脸实在不搭。这不是幸福，这是莫大的痛苦啊！
为此，很多人开始踏进了瘦脸这样一条不归路，为什么说是不归路呢？这是因为瘦脸的过程很长，脸颊上肉多怎样瘦脸，而且最后的结局待定。，
针对这个问题呢，佳颜果就给大家支招了。通过它就可以帮助我们的瘦脸路快速且有效地结束，而且多种脸型的脸胖都可以哟。这样幸福不是就回来了吗？
除了这个主要方法外呢，我们对于不同类型也可以进行一些平常的辅助小方法，可以帮助我们在瘦脸的时候见效快一点哦！
1、脂肪型
脂肪型的脸胖很好理解，就是脸上肉太多导致的。那对于它的小方法呢，我们就可以针对消耗脂肪来进行。瘦脸操大家应该知道不少，那今天呢，就给大家介绍一种。
首先我们将自己手掌的虎口处放在下巴那里，两只手分别向耳后的位置推拉上去；然后用自己的四根手指（除了大拇指）放在颧骨处，往鼻梁处按摩推进到额头；接着用手掌从脸颊的位置往太阳穴推拿，力度可以将眼角吊起就行；最后用打圈的方式按摩脸颊上肉最多的地方。这样一套下来做10次。记住一定要在脸上涂点乳液再来做瘦脸操，不然容易产生细纹。
2、咬肌型
怎么能瘦脸上的肉1 一、铁汤匙瘦脸法 首先让光滑平润汤匙放在冰箱里面冰冻20分钟，之后将汤匙拿出来，让汤匙顺着脸部的轮廓来轻轻地刮，这样长久坚持下去，瘦脸功效很好。因为通过汤匙刮脸可以迅速排除脸部的排毒，这样脸部囤。
然后我们可以借助吹气球来帮助我们瘦咬肌，每天我们可以吹五个气球，实在没有气球的也可以无实物表演，但是要记住无实物的时候一定要用力，要感受到脸颊在发力。吹气球的时候一定要慢速均匀一点，做这个动作可以使我们脸部在发力和放松两种情况下交替，缓解我们咬肌的发达状况。从而达到瘦咬肌的目的。
1、捏按面部肉多的地方：涂上一些瘦脸的按摩霜，然后在面颊肉最多的地方用捏捺的手法，由内往外拉伸，动作一定要轻柔。2、揉按面颊：手掌要紧贴双颊，然后按由内到外的顺序按摩肌肤，大约需要1分钟左右。3、托下颌：用。
3、水肿型
水肿一般是因为我们生活作息和饮食的不规律不健康导致的，早上起床时是水肿的高发期。
另外也可以喝一杯咖啡来消肿，效果也是可以的。但是这些方法不能做到彻底摆脱水肿，所以还是要以果子为主哦！
脸型已经讲完了，方法也跟大家说了，如果你有上面的问题，就可以对症下药了。但是如果你搞不清自己是什么原因的，可以关注公众号：shoulianfangfa，有详细辨别文章哦！
辨别结束之后就可以将核心方法和辅助方法结合起来解决了，但是要将核心方法放在首位，这才是有效瘦脸的做法。
怎样瘦脸上的肉1 1、洗脸瘦脸 瘦脸可以从洗脸开始清洗脸部时，洗脸时可以先用热水再用冷水清洗，做到冷热交替即可使得面部血液循环使皮肤得到刺激达到瘦脸效果。2、饮食法瘦脸 平日三餐中多吃喝那些可以消肿利湿的果蔬食品，。
