因为一部分人对性有很大的误解和偏见，再加上受到传统思想影响，人们对性避而不谈，结果结婚好几年后仍然不能享受性高潮。因此应该多学习关于性爱常识，避免性爱方面走弯路。
性爱的冷知识有哪些？
做前戏的时候多摸索对方的敏感点，一般男人的敏感点在贵头处，可以试着爱抚或舔，对方反应比较大了说明你找到了。是可以亲吻对方达到作用，男人也比较喜欢女人主动嘛。还有性能力的话，时也多自己的敏感点，这样自己也会欲罢。
1、更换性爱姿势
在性生活的过程中，男性更换姿势是为了取悦女伴侣，这样能延长性爱时间，而且也能寻求更合适的性爱位置，同时也能提高性爱刺激性，让性爱更加有乐趣。
但男性在更换性爱姿势前需征求女伴侣意见，不要做高难度的性爱姿势，以免伤害性器官。
2、长其实不如硬
女方的性敏感处在外阴的阴蒂、小阴唇和阴道外约1/3处，普通的阴茎长度、粗细和抽动时间即可形成足够的刺激。
六、睡前：按摩。每日睡前按摩5分钟，可到行气活血、让睾丸的效果，并改善其循环，使男人的性能力“更上一层楼”。
相比之下，男方阴茎勃起的坚硬度则至关重要，它直接决定着女方G点获得挤压、摩擦等刺激的轻重程度，也是带动女方高潮感觉的核心要素。
01瑜伽：调查发现，男性练瑜伽可以提高性能力。02锻炼PC肌：锻炼PC肌有助于阴茎增长增粗，可以延长男性持久时间，帮助男性提高性能力（仰卧床上，以头部与双脚为支点，抬高臀部，同时收缩PC肌，放下臀部，同时放松PC肌）。
3、喝醉并不能助性
酒适量喝点确实可以助性，但是喝醉了以后过性生活会让男人很受伤。一种人相信酒精刺激与性刺激是能完美结合的，从而忽略了身体状态不佳这个事实，而实际上性生活的质量是非常低下的，长期这样，可能会降低性器官的敏感度，引起性机能减退。
4、性爱后睡觉
经过一场翻云覆水后，紧绷的肌肉和紧张会慢慢的放松，兴奋的神经元也会逐渐恢复正常，从而让人们产生困倦感。一般来说，男性神经元抑制期来得迅速，说明其机能修复能力强。
5、性生活前饮食
性生活前不能暴饮暴食，吃七分饱即可。性爱需安排在饭后1~2个小时。
6、不能喝冷饮
性生活结束后很多人出现口干舌燥，会立马喝杯冷饮来解渴，但这会对身体带来严重伤害。
因为性生活后胃肠道血管和胃黏膜还没有恢复正常，立马喝冷饮会使得胃壁受到刺激，可引起胃绞痛或胃痉挛。
7、控制性爱时间
性爱时间太长也会使得身体过度劳累，体力和精力难以恢复。
