立定跳远是指不用助跑从立定姿势开始的跳远。因为没有助跑，所以正确掌握动作要领对于立定跳远的成绩来说非常重要。立定跳远的动作要领由预摆、起跳、腾空、落地四个部分组成。
RPLIDAR A2是由SLAMTEC公司开发的新一代低成本二维激光雷达，它具有每秒高达8000次的高速激光测距采样能力。RPLIDAR A2可以实现在二维平面的12米半径范围内进行360度全方位的激光测距扫描，并产生所在空间的平面点云地图信息。这些云地图信息可用于地图测绘、机器人定位导航、物体环境建模等实际应用中。
跳远跳得更远的方法如下：1、助跑要快、准、稳、直。跳高助跑是由启动姿态、行驶间跑的技术、跑的间距和加快方式等构成的一个关键技术阶段。因此助跑务必保证快、准、稳、直四字要快。2、起跳要快速有力。起跳是在助跑。
自“双减”政策实施以来，宁夏科技馆积极参与营造共同支持体育教育的良好环境，二楼生命与健康展区助力学生在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、锻炼意志，帮助学生减轻负担，健康成长。
3、腾空要跳高。不管是冲锋沙坑跳还是立定沙坑跳，腾空高度要高。因为如果你腾空的高的话，你后面就好把身体全部展开来，让自己跳得更远。4、空中伸小腿。跳远还有一个就是伸小腿这个动作。前面腾空的高就是为这个做准备的。
宁夏科技馆供稿
