By囍之食用料石斑鱼1条大约40O克食用油20克太太乐原味鲜酱油2大勺姜葱红椒适量做法步骤3、将蒸好鱼,取出,倒掉多余水份4、去除姜片,放入太太乐原味鲜酱油5、放入葱红椒丝,食用油用锅烧热,淋上鱼身上
By 囍之食
用料
石斑鱼 1条大约40O克
食用油 20克
太太乐原味鲜酱油 2大勺
姜葱红椒 适量
做法步骤
3、将蒸好鱼，取出，倒掉多余水份
4、去除姜片，放入太太乐原味鲜酱油
5、放入葱红椒丝，食用油用锅烧热，淋上鱼身上
6、大功告成，好鲜美
7、石斑鱼太鲜滑，好吃到爆，全家抢着吃
小贴士
这道蒸鱼这样做是经过，几十道蒸鱼经验得到最好吃，鱼肉最鲜滑。
石斑鱼的营养功效
1.温中补气
2.益智
鱼肉含蛋白质、钙、磷、铁、维生素b1、卵磷脂，可增强记忆、思维和分析能力，延缓脑力衰退。
3.保健
鱼肉有养血、明目、通经、安胎、利产、止血、催乳等功能。
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