在知道性生活的时间和频率之前，我们应该知道男人和女人最想发生性关系的时间。男性的睾酮在早上 6 点到 9 点显著增加。这就是为什么他们更渴望在早上做爱。
同时，在早上，女性体内的睾酮激素含量最低。因此，与男性相比，她们早上做爱的欲望没有那么多。到了晚上，女性的睾丸激素会增加一点，所以她们更喜欢在那个时候做爱。
在大之前
对每个人来说，知道发生性行为的时间和频率或决定性行为时间是非常重要的。研究表明，做爱可以让我们的神经平静下来，降低血压并减轻压力。研究表明，在公共平台上发言之前发生性行为的人压力较小。因此，如果我们在做大工作之前发生性关系，那么我们可以轻松地完成这项工作。
最好在早上做爱
多抚摸 多吻 平时多关心她，女人有时候在细小的生活上面也会有性的高涨 在你们做爱的时候可以多换姿势，，，
要知道发生性行为的时间和频率，选择早上发生性行为的时间很重要。我们的身体是为早上做爱而生的。这时，不仅睾酮水平升高，而且我们的精力在早上更多。同时，此时做爱会增加催产素的水平，因此您和伴侣之间的联系会在一天中保持牢固，而内啡肽可以让 您保持良好的心情。
天气变化时感觉有点虚弱时做爱增加免疫力
听起来有点奇怪，但研究表明，我们可以通过做爱来提高免疫力。在这种情况下，当你因为天气的变化而有点不适的时候，你可以通过做爱来提高你的免疫力。发生性行为的时间和频率有很大的不同，因为性行为会增加我们的免疫能力。
1，投入，全身心的投入，学会享受，你如果每次心不在焉的眼睛睁老大看着他，或者看电视，你说高潮怎么来呢 2。放松自己，不要想着怎么高潮还没来。3.和男友交流好，告诉他哪里是你敏感的，哪种做法是你舒服的 4。想要呻。
在月经周期的第 14 天做爱
01 脑袋悬空 把脑袋悬空在床沿外可以激发性高潮，这种难度不大的娱乐方法可以使有些女人的性唤起和性紧张度加强，结果导致性高潮的轻松到来。02 借助工具 如果你对使用性玩具没有异议，振荡器是一个很好的选择，。
女性的情况下，女性的睾酮不会每天变化，而是每月变化一次，在月经周期的第 14 天也是如此。在此期间，女性对性的感受也与男性相同。
锻炼后做爱
与女人保持良好的沟通，她在没有进入性感觉的时候，千万不要冲刺，只有在她快要进入性快感的时候，才能够把最后的保留时间花光，进行冲刺性的提速。最后要加大幅度，让两个性器官相碰撞也是刺激的方式之一。整个过程要注意节。
做爱的时间和频率，重要的是你可以在锻炼后做爱。通过这样做，您会感觉比平时好多了。甚至长时间做爱。根据德克萨斯大学奥斯汀分校进行的一项研究，引发了女性对色情材料的反应。在这个项目中，女性被安排骑自行车 20 分钟，之后可以看到女性生殖器区域的血液流动速度加快了 169%。同时，锻炼后，你也变得身体健康。运动会增加我们体内的睾酮激素。它被认为是一种非常重要的性激素。当你锻炼时，你的欲望也会增加。
在糟糕的一天后做爱，缓解压力，感觉更好
在性活动中，要排除一切外界干扰，男方要加强对女方的性诱导，触摸女方的性敏感区，如阴蒂、乳房等，以激发女方的性交欲望，并促使女方进入性高潮。与此同时，男方的性高潮最好能与女方同步，让双方共同沉浸在温馨无比的性爱。
您做了一些活动，之后您感到害怕或做了一些可怕的梦
您可以在何时以及多久进行一次性行为时采用它。也就是说，每当您感到害怕时，尤其是当您从高空滑索、过山车或看过恐怖电影时，您的肾上腺就会处于这种状态。在这种时候，你对性的渴望会更多。所以你可以做爱来满足你的性欲。
何时以及多久进行一次身体关系，以及这种清洁度也很重要。
