导语：“春天泡脚，升阳固脱；夏天泡脚，祛湿除暑；秋天泡脚，润肺濡肠；冬天泡脚，丹田温灼。”
一个月不洗脚图片，泡脚是一个非常养生的行为，热水泡脚就是足浴。足矣的历史有数千年。进入秋季之后坚持泡泡脚，能够帮助呵护身体健康。
坚持用艾草水泡脚，每周3次，坚持一段时间，身体有什么变化呢？
艾叶泡脚自然是在睡前泡脚，用艾叶泡脚会给我们的身体健康带来惊喜好处，具体有这些好处：
1、预防感冒
坚持用艾叶泡脚能起到预防感冒的效果。
因为用艾叶泡脚，能够帮助人体去除体内的寒气，并且还能够提高人体的免疫力，这样的话就能够很好的预防这个问题，并且还能缓解这种情况。
长时间不洗脚会导致很重的异味，还有可能会引起真菌感染，我说个人的卫生问题，建议你还是要多清洗脚，并且要注重脚部的护理，这样对身体是有好处的
2、缓解失眠
这时我们不妨选择睡前用艾叶泡脚，可以很好地解决失眠现象。因为艾叶本身具有温经散寒、通经活络的功效，因此用艾叶泡脚可以促进血液循环，改善头晕、失眠、疲劳等症状。
3、祛除湿气
这时因为艾草是一种性味比较辛温的中药，具有温阳行气、散寒除湿的作用。所以泡脚以后，下肢出现一种温热感，可以祛除体内的寒湿之气。
如果你们不喜欢泡脚，其实艾叶还可以食用的，在秋季，用艾叶食疗，能达到很好的舒缓疲劳的功效。
艾叶美食
【艾草双色卷】
1.洗净新鲜的艾草，先把艾草煮熟，控水，切碎，再加入煮艾草的水，搅拌打汁，最后把艾草渣滤出，取艾草汁就可以。
2.滤好的艾草汁加入适量白糖，煮至温热就好。
3.将酵母粉和艾草汁加入面粉中，搅成絮状，开始揉面团，最后揉成三光状态。
长期不洗脚会导致脚上滋生细菌，引发脚气、灰指甲等疾病，长期不洗脚会使脚上气味变大，影响个人形象。洗脚时水的温度一般保持在40℃～50℃左右，水量以淹没脚踝部为好。双脚放入温水中浸泡5～10分钟，然后用手按摩脚心，按。
4.胡萝卜切块后用高压锅煮熟，加点牛奶一起打汁，把白糖、胡萝卜汁和纯牛奶煮至温热，在面粉中加入酵母粉，把胡萝卜牛奶加入面粉，搅拌成絮状，再揉成三光面团。
坐月子一个月不洗脚可能导致脚步的不适的。例如脚气的产生等等要注意卫生的意见建议：建议您注意脚步的卫生和护理，注意分娩后的一个月内不能性事，可以洗脚的 预防感染为主，不要过分的担心。
5.最后切好的小卷，等水开后就可以蒸了。
【艾叶饺子】
1.艾叶洗净后，先熟煮；
2.将煮熟的艾叶水倒入糯米粉和粳米粉的混合物中，揉成米粉团；
3.楸出剂子，取一个剂子，用手按扁；
4.中间放上糖芝麻，包起来；
长期不洗脚会导致脚上滋生细菌，引发脚气、灰指甲等疾病，长期不洗脚会使脚上气味变大，影响个人形象。饭后不宜马上泡脚饭后泡脚是很多人的选择，但是要注意，由于饭后胃部的消化需要供血，泡脚会将血液引流到身体其他部位，为了。
5.整形，整成自己喜欢的形状，上锅蒸熟就可以了。
2.坐月子一个月不洗脚，主要是认为脚是人的第二心脏。在坐月子期间，极容易受风寒风湿，留下病根。3.根据现在室内温控条件，坐月子也不必要太谨慎。该洗澡就洗澡。只是在寒冷的农村要少洗澡，少洗脚。坐月子不能洗脚是。
结语：今天小编的分享就到这里，希望本篇文章能够对一些在健康方面有困惑的人有所帮助，当然您也可以在评论区进行分享，感谢您的阅读和长期支持！
我来说一下我的体验吧。刚才又仔细的看了一下我这两只一个月没有洗的脚，真的是有够恶心，脚丫子里的泥垢，脚底，脚丫，脚趾头，脚背上起的脚皮，看的我难受的不能再难受了。我有大脚骨，七月份去做的大脚骨手术，。
