正常情况下，育龄期女性每个月都会规律来一次月经。当女性进入48-50岁，停止来月经，说明已经进入绝经期。但现实生活中，却有不少女性年纪轻轻，大姨妈或者停停走走，或者干脆不来，女性朋友都在心里隐隐担忧：这是怎么了？我才二十多岁/30出头，一招辨别怀孕和例假推迟，就要绝经了？，
一起来看看你的大姨妈都是怎么摸鱼的吧：
摸鱼障眼法一：多囊卵巢综合征
面对大姨妈迟迟不来，我们可以这四块入手，以保证其恢复正常：1、不能吃冷饮或者寒性食物；2、膳食的调理，可以多吃一些红枣和桂圆，这可以在补血的同时增加体内的精气；3、找医生或者到按摩店进行穴位按摩可以催促月经正常的。
是引起月经推迟、闭经最为常见的原因。除了大姨妈“行为异常”，还伴随高雄激素症，会让女性朋友出现痤疮、多体毛，甚至脱发等现象，部分女性还会出现体重增加。B超检查可见双侧卵巢小卵泡数目明显增多。
建议首先到医院进行妇科彩超检查，观察子宫内膜厚度及卵巢形态，判断是否具备月经来潮的条件，如果子宫内膜厚度足够，可以先用孕激素，诱导月经来潮，在月经来潮的2到5天，进行血液内分泌检查，及甲功检查。月经不调除了药物治。
摸鱼障眼法二：卵巢早衰
发生的概率要低于多囊卵巢综合征。大姨妈准备“摸鱼”（闭经）之前，会先缩短月经周期，然后又使出“延长周期”的惯用伎俩，迷惑众人，最后直接闭经。出现卵巢早衰，尚没有完全治愈的方法，可以让卵巢功能“返老还童”。换句话说，卵巢功能一出现衰退，没有办法逆转。对于有生育需求的女性，如果出现卵巢早衰，会很棘手。健康嘉温馨提醒：如果你的大姨妈出现月经周期缩短，需引起重视。
合理搭配饮食 女性如果在饮食方面不注意，经常吃冰冷食物或者辛辣食物，那么也容易出现月经迟迟不来的情况。所以要调理月经就必须要合理搭配饮食，可以喝一点红枣汤，也可以坚持每天这样能够为身体补充热量，也能够促进气血的运行，。
摸鱼障眼法三：高泌乳素血症
有的女性朋友会出现泌乳素明显升高，伴随泌乳，引起闭经，出现闭经-泌乳综合征。
摸鱼障眼法四：宫腔粘连
摸鱼障眼法五：不当的减肥
企业回避孕药分为事前和事后避孕药，事前避孕药成分主要是雌激素和孕激素，一般应在月经的第一天开始服用，连续服用21天。吃的过程中不能有漏服，如有漏服而未按时补服，可能会影响避孕效果。事后避孕药可选择毓婷，毓婷是华润紫竹药业研发生产的OTC女。
有的女性朋友会通过过度节食的方式来减肥，极易引起营养不良、内分泌失衡，大姨妈借机开溜，出现闭经。
对于女性来说，如果大姨妈迟迟不来的话，这就意味着体内出现了问题，这就要及时的找对方法来调理：1、缓解精神压力：可从事一些全身运动，如游泳，跑步，同时多食用一些有减压作用的菜肴如香蕉、火腿、玉米、西红柿等。
摸鱼障眼法六：压力
