随着天气变得越来越冷，各种呼吸道疾病频发，首当其冲的就是感冒。我们常说普通感冒分为普通感冒和流感。普通感冒又称上呼吸道感染，是一种由多种病毒引起的常见呼吸道疾病。
相比于普通感冒，流行性感冒是由流感病毒引起的。其典型临床表现为畏寒、发热、咽痛、流涕、鼻塞、头晕、头痛、身体疼痛、四肢无力、呕吐和其他全身不适症状，主要涉及上呼吸道系统性疾病，而且在冬季和春季这种感冒经常发生。
病人可选用伤风感冒冲剂、感冒清热冲剂、九味羌活丸、通宣理肺丸、午时茶颗粒等药物治疗。若病人兼有内热便秘的症状,可服用防风通圣丸治疗。风寒型感冒病人忌用桑菊感冒片、银翘解毒片、羚翘解毒片、复方感冒片等药物。 治疗风寒感冒的关。
对于生活中常见的感冒和流感症状，我们要如何预防呢？
1、 坚持适量的运动
那么感冒怎么好得快呢？1、多喝水 感冒的患者多喝白开水可以促进体内的新陈代谢，可以及时排出新陈代谢的废物，既可以净化血液也可以降低血液的粘稠度，有利于身体痊愈。而且如果喝柠檬水的话还可以补充维生素C，加速痊愈。2。
这里的运动并不是指剧烈运动，而是有氧运动。冬天，很多人觉得冷，不愿意出门运动。这种行为实际上是错误的。这是因为长时间不活动就会导致身体素质的下降，久而久之就会导致各种疾病的“侵袭”。因此，在寒冷的冬季我们可以在室内打太极，或者慢跑和做一些瑜伽。长期坚持我们的免疫力会得到提高，感冒也不会“打扰”我们。
多注意休息，多喝水！发烧就吃点退烧药。平时感冒百分七十是病毒性感冒，自己用药时先以治疗病毒得为主。
2、 注意个人卫生
第一，应该按时用药，不要间断的用药，应该一直用药，连续用一周左右，相信感冒很快就好。第二，应该注意休息，避免劳累，不要吃辛辣刺激性的食物，以及吸烟，饮酒，熬夜等等。第三，应该增强免疫力，增加体质锻炼，以提高免疫。
经常洗手和戴口罩对预防流感也起着关键作用，尤其是如今疫情“肆虐”。在接触表面带有病毒的物体后，触摸口鼻很容易感染流感病毒。因此，勤洗手和保持双手清洁是非常重要的。同时也应该尽量避免用手触摸眼睛、嘴巴和鼻子。另一个就是外出时戴口罩。尽管戴口罩并不能完全阻断病毒，但它目前是减少感染的最佳方式之一，至少它可以帮助我们隔绝一些空气中的病毒。
感冒的时候可以通过以下方法让感冒尽快好起来：第一、一定要注意休息，放下手头所有令人烦恼的工作，补充睡眠，尽量在晚上10点半之前就入睡，保证深睡眠，尽量恢复抵抗力，这样感冒会尽快好起来。第二、一定要注意适当多饮水，。
3、 合理的饮食
同时合理安排饮食，平衡各种营养，并注意添加更多的维生素C，维生素C可以帮助提高身体的免疫能力。同时需要注意的是，不要暴饮暴食，生活中也要及时补水，这样才能更好地维护我们的身体健康。
4、 注意日常保暖
冬天气温变化很大，由于许多人无法适应温度的变化，自身的抵抗力也会下降，所以很容易受到流感病毒的侵袭。因此，根据气温的变化，我们就应该适当增减衣物，晚上睡觉盖好被子，避免着凉。
5、 家中常备一些感冒药
生活中感冒药可以说是我们日常家里的必备药品，很多人都会在自己感冒时拿备好的感冒药来缓解症状，但其实感冒也是需要对症治疗的，胡乱用药只会是感冒症状变得更加严重。
在中医中，感冒分为风寒感冒和风热感冒。风寒感冒是由身体冷却引起的感冒。患有这种感冒的人通常害怕风寒、咳嗽、鼻塞、流鼻涕和身体酸痛。风热感冒是由风热侵袭外界引起的，通常表现为发热、咽痛、鼻子发黄、口渴、喜欢喝冷饮等。
因此，因此，对于风热感冒，可以选择清热解毒的中成药。例如，柴银口服液，主要由柴胡、金银花、黄芩、葛根、荆芥、青蒿、连翘等组成，不仅能有效清热祛风、化痰利咽、止咳，而且对风热感冒有很好的解热作用，见效快。
