如果大家不慎患上了骨质增生，千万不能不在乎骨质增生，应该马上到医院接受治疗，因为骨质增生的危害不容小觑，但切记不可出现病急乱投医的情况。那么，得了骨质增生后有哪些治疗办法？
得了骨质增生后有哪些治疗办法
骨质增生十大禁忌，1、手术治疗：手术治疗不是骨质增生的好疗法。当选用守旧治疗无效且病情较重、严重影响患者生活时，可考虑手术治疗。
2、推拿与牵引：适用于颈、腰椎骨质增生。推拿与牵引完全靠外力的作用，只对局部进行治疗却忽视了对人体内整体地调节，因此，只能起到暂时的止痛作用，而不能达到治疗的目的。
1.民间常说的，喝醋治疗骨质增生，这种方法是有一定的效果的，但是远远不能达到治疗骨质增生的目的 2.西医治疗骨质增生，其实西药治疗骨质增生只是暂时的控制了骨质增生的病情，缓解病人的疼痛，在一定的时候里，骨质增生还是会。
3、中医中药治疗：疗法大体可分为两类：一类属于内治法，即内服汤药、丸药、散剂、酒剂等;另一类属于外治法，即膏贴、酒类外搽剂、熏洗、外敷等法。不论内治、外治都有一定疗法，但见效较慢，需要一定的时间。
4、西药治疗：目前西医对本症尚无有效的治疗药物，常采用对症处理，如疼痛时可服一些解热镇痛的药;麻痹者可选用B族维生素类药物;关节肿胀有积液者可给予局部抽取积液或局部封闭等疗法。但实践证实这些治疗方法均不理想，只是治标而不治本，病情易复发。
颈椎骨质增生的锻炼方法有什么
骨质增生的治疗包括保守治疗和手术治疗。骨质增生多见于中老年人，由于长期磨损或者骨退行性变导致，治疗上可先予保守治疗及对生活方式进行干预，无效者可采用手术治疗。治疗方法具体如下：①避免长期剧烈运动，适当进行体育锻炼，。
1、擦颈按摩：站立，双手轮流擦颈各八次。
2、与项争力：以第七颈椎为轴或支点，第七颈椎以上部分用力向上，以下部分用力向下，同时吸气，复原时重复做8次。
一、骨质增生的治疗方法1、骨质增生的治疗方法有适当进行体育锻炼 避免长期剧烈的运动,并不是不活动,恰恰相反,适当的体育锻炼是预防骨质增生的好方法之一。骨质增生康复的方法在于运动,意义在于消除或减轻增生部位的疼痛以及由此。
3、仰首观天：两手叉腰站立，头颈背屈向上看天，同时吸气，尽量向后上方看天，到最大限度时，吸气稍停，然后复原，呼气，重复做8次。
膝盖骨质增生的锻炼方法有什么
1、同时间隙交替做伸膝运动，即坐在直背椅上，一只脚架在另一张椅子上，另一只脚自然下垂。先微微屈膝，然后用力伸直膝关节。伸膝时应保持腰背平直，贴靠在椅背上，以使臀及下肢后侧肌肉有牵拉感。
2、如果屈膝运动有困难，可以采用以下方式进行锻炼：端坐在一个直背椅上，后背接触椅背，轮流使一下肢尽量向后屈膝关节，足尖尽量向后移，同时双手抓住椅面两侧的边缘向下压，以增大屈膝范围。另一只脚保持不动。
1、首先要减少活动量，以避免关节的进一步磨损；其次，不要做剧烈活动，不要爬山、尽量少爬楼梯，并且不要做下蹲的动作；第三，注意保暖。因为天气潮冷常常会加重病情；第四，药物治疗。早中期或轻中度的，可以口服氨基葡萄。
