受凉和病毒拉肚子区别，百姓口中常说的拉肚子，大多只是解稀烂便，不算真正意义上的腹泻。那什么样的拉肚子才算是医学上的腹泻？今天我们就跟随南方医科大学珠江医院消化内科主任医师王新颖的脚步，从医学的角度，来好好了解拉肚子的那些事儿。
经常拉肚子怎么回事？这几个诱因要先搞清楚
1、有的人如果不注意身体护理可能会引起拉肚子症状，也可能会导致不同程度的感冒的现象，患者如果出现了不同程度的感冒拉肚子现象，有可能是由于病毒性感染导致这一现象，选择使用蒙脱石散之类药品的方法进行止泻治疗，效果比较。
王新颖主任表示，医学上的腹泻是指一天大便超过三次，粪质较稀，水分超过85%，每日排便量超过200g。
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“腹泻分成急性腹泻和慢性腹泻，急性腹泻发病急剧，病程在2-3周内，大多是感染引起，包括细菌和病毒感染等。慢性腹泻是指病程超过2个月以上，慢性腹泻的原因很多，包括感染性腹泻、肠道非特异性炎症、肿瘤、小肠吸收不良等，一些全身性疾病如慢性肾功能不全、糖尿病、系统性红斑狼疮等也可以引起腹泻。此外，还有一部分患者是由于内脏高敏感性引起的胃肠动力失调。
此外，还需格外注意“拉肚子拉出血”的情况，王新颖主任表示，拉肚子拉出血，主要有两种情况，一是频繁排便会刺激直肠和肛门，易引起患者痔疮的发作，出现便血，因距肛门较近，并未与大便混合。因此，大多是便后滴血或便纸上带血。二是本身肠道的病变，比如肠道炎症或肠道肿瘤等，这种情况往往血液和大便混在一起，或者表现为黑便，这时候需要到正规医院进行进一步的排查。
有时拉肚子可不是小事？要注意电解质的丢失
寒凉食物的摄入，影响到肠胃功能；其次在起居上，长时间停留在空调房内，娇嫩的肠胃又很容易受凉；最后在环境方面，夏秋季食物容易腐败，细菌滋生，容易进食不干净的食物，
有不少人觉得拉肚子可能只是件小事，拉完就好了，无须理会，但在某些情况下，需要重视，这些情况包括儿童和老年人腹泻、急性腹泻、某些传染病引起的腹泻，这些患者更容易出现脱水及电解质紊乱等情况。王新颖主任表示，“拉肚子后，一个需要高度重视的问题是脱水，在补水的同时，还需补充电解质和糖分，一般会有专门的补液盐。如果是在家，拉完肚子后，可以喝一点温热的糖盐水，这比喝白开水好。”
王新颖强调，可不要小看电解质紊乱的问题，电解质紊乱主要包括血钾和血钠的异常。要知道，人体缺钾，会引起肌肉收缩功能的障碍，比如出现四肢肌张力的障碍，引起肌肉无力，会让整个人处于乏力状态，精神萎靡，还可能出现麻木刺痛等情况；如果累及呼吸肌，会因呼吸肌无力而出现呼吸困难。此外，还可能会引起心脏的改变，导致心律失常，甚至出现心跳骤停的情况。所以，一旦出现低钾，建议尽快处理。
拉肚子可能病因如下：1.急性腹泻 （1）细菌感染人们在食用了被大肠杆菌、沙门菌、志贺菌等细菌污染的食品，或饮用了被细菌污染的饮料后可能发生肠炎或菌痢，出现不同程度的腹痛、腹泻、呕吐、里急后重、发热等症状。（2）病毒。
如何才能快速止泻？这要看腹泻的原因
想要快速止泻，需要看腹泻原因。王新颖主任说，“如果是急性腹泻，确定存在细菌或病毒感染等，可通过针对病原体的治疗改善病情；如果是内脏高敏感引起的肠易激综合征等情况，在并未受到感染，也无器质性病变的情况下，可服用调节降低内脏高敏感性或降低胃肠道蠕动的药物。”
此外，内脏高敏感性与患者的精神、情绪密切相关，比如患者高度紧张、对身体状况过于担忧，可能会造成精神上的困扰，过度忧虑会引起胃肠功能的紊乱，易形成一种恶性循环，加重疾病的症状。所以，调节精神和心理也很重要。
第一，饮食不当是导致经常拉肚子的原因之一。如果一个人吃得太多了、吃的太油腻了、吃的食物太冰冷了、太频繁的尝试新产品了，又或者是吃了腐烂了的、变质了的、过期了的、产生了细菌了的、被毒素污染了的食物，那么都。
