血瘀体质的人，往往会出现面色暗沉、皮肤干燥、毛孔粗大、口唇紫暗、手脚麻木等症状。广东省中医院妇科主任医师王小云提醒，如果有这些症状，便需要进一步调理。
日常饮食建议吃点行气活血的食物，如山楂、玫瑰花等。三七也有活血化瘀的功效，可直接吞咽或者放入牛奶中一起喝，但注意每天的用量不宜超过3克。
1、首先，打开电脑上面的WORD，新建一个空白文档进入。2、然后将输入法切换到中文状态，点击键盘上面的ESC键下面的那个波浪按键。3、这样就可以打出点的符号。4、也可以使用电脑上面的输入法（如搜狗输入法）打出来。输入点。
血瘀体质的人，气血运行不畅，而运动能够增加血液循环的速度。适当的有氧运动，如打太极拳、练八段锦、慢跑、快走、游泳，能促进全身气血的运行，是改善血瘀情况的最简单有效的方式。
1、在word文档中，选择插入。2、在插入中，选择符号。3、在符号中，选择其他符号。4、在其他符号中，选择圆点。5、回到word主界面，中间圆点插入完成。
此外，人体有很多穴位，都有活血化瘀的功效，比如神厥穴（位于肚脐窝正中间）。每晚睡前，将双手搓热，左手在下，右手在上，叠放于肚脐，顺时针揉转，每次揉十分钟即可。
1、定位位置 鼠标定位到需要输入中间点的符号的位置。2、按键盘按键 按键盘左上方的按键（～和、在一起的按键，在esc按键下方）。3、打出点符号 就可以打出中间点的符号了。方法2 1、点击插入 word中，点击“插入”。2。
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