本 期 导 读
母亲节表心意,不在贵重,贵在懂心,有没有发现妈妈的面庞,都悄悄地爬上了色斑,今天聊聊,如何运用中医「驻颜术」,为妈妈们美容祛斑。
1、白醋水祛斑,制作白醋水的方法十分的简单。倒入一茶匙的白醋在容器里,再倒入20毫升的水。把白醋和水充分调和之后,就可以使用这些白醋水进行清洁脸部了。每天早晚各一次,坚持使用,还能嫩白肌肤,消除斑点,使皮肤变得光洁。
何以为「斑」:身体失调的一个结果
前阵子微博有个热搜话题叫。
我在网上也经常看到很多妈妈们在讨论色斑的问题,的确生育后,那个一脸净白的新手妈妈的脸就会出现斑点,妊娠斑、黄褐斑都冒出来了,这可怎么好?
无论是老年斑、黄褐斑、色斑,都是一种色素沉着,是从身体内部慢慢地长出来的,所以中医在改善斑块的过程,需要坚持,会比较慢,但相对安全一些。要快速祛斑,目前主流的方法比如激光、美白针,花费不少,而且部分有可能损伤真皮层。
它是一个症状,是身体失调的一个结果,症状的背后就会有其病机和病因,拒绝上「斑」,8种祛斑小偏方,为什么会长出来,可以从这三方面来看:
老年人这种现象特别明显,会全身出现老年斑,大家可以观察一下60、70岁老年人的老年斑。而文章开篇说的,为什么90后也会出现老年斑,原因也是一样——压力、身体透支,导致肾气不足了。
且,妊娠斑也多属于这类。
如何祛斑最快最有效方法1 敷——苹果面膜 苹果去皮切块,捣成泥状,再加适量鲜牛奶后敷于脸上,10-15分钟后用热毛巾洗净即可。隔天一次,20天为一疗程。长期使用可使皮肤细滑白嫩,还可消除或减轻皮肤暗疮、雀斑、黑斑。
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NO.2 情志不爽,有些抑郁不开心。中医认为情志内伤,肝气郁结,思虑过度,就会导致气机逆乱,不能上荣于面,黄褐斑、黧黑斑就出来了。
《外科大成》说,「黧黑斑多生于女子之面,由疑事不决所致。」
NO. 3 受风邪所致。很多青春期的小朋友会长出雀斑,这是因为风邪外博所致。多是由于身体内热重,青春期发育的时候想得太多了,过食辛辣食物,血热与风邪相博,阻于经络中的细小的脉络,气血不能上荣肌肤,长出雀斑。《医宗金鉴》指出「内火郁于孙络之血分,风邪外博,发为雀斑。」
雀斑又多与遗传基因有关,白种人的青春期多长斑就是典型例子,这是难以根治的。
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1、淘米水祛斑。其实在我们的日常生活也有很多祛斑美白的方法,像是用淘米水,因为其中富含了很多的“水溶性维生素”以及“矿物质”,这对于祛斑来说,是一个无刺激又很有效的方法,既能防止细胞老化,又可以强化肌肤的抵抗力。
黄褐斑要内调节,内美容
既然雀斑难以根治,我们来看看妊娠斑、黄褐斑的中医治疗方法。这两种斑其实算同一类斑点,主要分为两种情况:
一是气滞血瘀导致的。主要伴随有急躁易怒,胸胁胀痛,善太息(即叹息),舌质暗苔薄白,脉沉细。这种肝郁气滞的情况比较明显。
为妈妈煮一碗:牛肝粥
原料:牛肝400克,菊花15克,白僵蚕10克,白芍10克,茯苓20克,丝瓜30克(选成熟的,带有丝瓜络的丝瓜),大米半碗。
1、柠檬片祛斑法将柠檬切片放入容器中再放入蜂蜜,加入凉水使得淹没柠檬片,盖好容器,放入冰箱。隔天拿出两片即可泡水饮用。柠檬含丰富的维生素C,可以很好的淡化黑斑、色斑,并有部分美白的效果。2、茶水祛斑晚上洗脸后,泡一。
做法:将所有药物放入一个布包,与牛肝和大米同煮,煮半个小时即可。每日吃两碗,吃10天。
图片非牛肝粥,网络图片,图源:摄图网
二是肝肾阴虚导致的。伴腰膝酸软,倦怠无力,身体羸弱,舌红苔少,尺脉沉。这种情况可以先吃六味地黄丸。
再吃一些食疗方。比如:
1、白醋盐水:美白祛斑 这个方法其实是白醋混合水洗脸的升级版,操作也很简单,把白醋、食盐还有水调和在一起,白醋、盐、水比例大概是9:3:1,混合好以后把干净的毛巾放进去浸透,然后拧干擦脸,早晚各一次,对美白祛斑。
南瓜祛斑粥
蛋醋溶液美白祛斑 将新鲜的鸡蛋洗干净,然后放在一斤的优质米醋里,大概等一个月左右,蛋壳融化掉之后就可以使用了。食用的方法 取出一汤勺醋蛋液,再加点温开水饮用即可,每天坚持喝一杯可以消除你面部的斑点。蜂蜜柠檬面膜 。
原料:南瓜3小块,菟丝子15克,女贞子15克,何首乌15克,黄精15克,枸杞子10克。
做法:将所有食材放入锅中煮上半个小时后喝汤
疗程:每日喝1次,喝2周。
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以「白」涂敷 祛斑驻颜
上述是内调法,为子女者,在重大节日(比如今日母亲节),显摆一下厨艺,既体现关心又能在妈妈心里面加分,实乃两全其美之策:)
中医领域里,祛斑驻颜又何止于食膳内服?内服加外用,这样美白祛斑效果更快。(容易过敏的人不适合使用以下方法,请注意。)
白醋涂抹
用白醋对上等量的水,每天晚上睡前,用化妆棉片浸湿白醋水,敷脸上有妊娠斑的地方,敷10分钟,不用洗脸,直接睡觉即可,过程会有轻微的刺刺的感觉,是正常反应,第二天出门一定要涂抹防晒霜,带上口罩防晒。白醋与水的比例是1:1,推荐用量是5毫升白醋兑5毫升水。
在《论语·为政》写道:「为人父母者不知医,谓不慈;为人子女者不知医,谓不孝。」
「女子五七,阳明脉衰,面始焦,发始堕;六七,三阳脉衰于上,面皆焦,发始白。」
祝,天下母亲,母亲节快乐!
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