相信大家或多或少都会有过睡觉的时候流口水的经历，有很多人都认为流口水是小朋友才会有的现象，但其实我们现在有很多的成年人，虽然年龄增涨了，还是会出现睡觉经常流口水的现象。
那么，这到底是怎么回事呢？这种情况正常吗？
产生这种现象的原因有很多，就比如当我们趴在桌子上睡觉，使我们的腮部受到了压迫，嘴唇不能合拢，就会出现流口水的现象；当牙齿残渣或者是糖类的物质积存在口腔里，使细菌繁殖，从而刺激唾液分泌，导致口腔不干净就会出现睡觉流口水的现象。
产生这种现象的原因有很多，就比如当我们趴在桌子上睡觉，使我们的腮部受到了压迫，嘴唇不能合拢，就会出现流口水的现象；当牙齿残渣或者是糖类的物质积存在口腔里，使细菌繁殖，从而刺激唾液分泌，导致口腔不干净就会出现睡觉流口水的现象。
晚上睡觉流口水，不管是儿童、成人和老人经常有这种现象，考虑有几下几个方面：第一个方面，口腔科的疾病，包括颌面、口腔、牙齿等疾病导致的。第二个方面，考虑胃肠道的疾病引起的流口水。第三个方面，考虑是呼吸系统疾病，。
睡觉流口水其实多半是脾在报警，千万别大意了！
中医《皇帝内经》认为，“五脏化为液，脾为涎，肾为唾、肝为泪、心为汗、肺为涕”。由而这里的“涎”，就是脾滞水，也就是脾滞气的外在表现，因此经常流口水就是要找脾的问题。
睡觉时总会流口水，有可能是一些疾病后遗症，有可能是牙周炎导致的，还可能是由于趴着睡觉、用嘴巴呼吸、牙齿咬合出现问题导致的。总而言之，导致流口水的原因是非常多的。睡觉的时候总是流口水这种情况并不只发生在小孩身上。
一个人的脾气如果充足，涎液就能正常的传输，也会帮助到我们进行吞咽和进行食物消化的作用，那样涎液也会老老实实的待在口腔里不会有溢出的情况，但是如果我们的脾气变得虚弱，涎液也就会不听话啦，所以导致我们睡觉的时候就会不自觉的流口水。
人睡觉时留口水，醒来时发现枕头湿了一大片，以为自己得了什么病。其实这并不是什么病，主要与我们睡觉时张口呼吸的不良习惯有关。我们知道，口水的分泌直接受到大脑的控制，当进食时即大量分泌，美味或干燥的食物能使分泌量。
脾的主要作用就是运化食物中的营养物质，一旦我们的脾变得虚弱，那么运化就会失常，体内的水湿难以及时的被排出去，除了会导致我们的面色萎黄、精神疲惫以外，还会出现下肢浮肿、食欲不振、虚胖等异常的表现。
那我们该怎么去解决睡觉流口水的问题呢？
第一点就是需要养成良好的饮食习惯，睡觉前不要吃太多食物，并且饭后千万不要立即睡觉，少吃那种不容易消化的食物；
第二点就是养成睡觉前漱口刷牙等良好的卫生习惯，减少口腔内出现炎症；
第三点就是从我们的健脾入手，在平常的时候中我们可以多食用一些健脾补肾的中药来进行调补。
