皮肤过敏的原因有很多，现在就是一个皮肤过敏十分多发的季节，很多人都会遇到皮肤瘙痒和脱皮的问题。皮肤过敏不能吃什么?很多平时看起来很普通的食物，其实对于皮肤是会造成刺激的，不能在过敏的时候吃，具体请看下文吧！
皮肤过敏不能吃什么
辛辣的食物
辛辣的食物味道很好，大家都爱吃，但是当你过敏的时候，皮肤过敏简单处理，千万不要再继续吃了。辣椒中含有的辣素对于皮肤会造成很明显的刺激，使得肌肤的过敏症状进一步的加重，因此一定要吃的清淡，等到皮肤好了再去吃辣椒吧！辛辣食物有：辣椒、葱、蒜、酒等。
生冷食物
生冷食物在天气炎热的时候有很多人都喜欢吃，但是对于过敏人群一定要注意少吃。生冷的食物同样会刺激到皮肤，而且对于肠胃也有不好的影响，所以大家要记得少吃生冷，多吃一些温热的食物，这样有利于康复。
出现过敏症状后，要立刻停用任何化妆品，对皮肤进行观察和保养护理。在此期间，不要用太热的水洗脸，以避免刺激皮肤，同时注意防晒。化妆品中的某些成份会引发皮肤过敏，对皮肤细胞产生刺激，使皮肤细胞产生抗体，从而引起过敏。
生冷食物有：黄瓜、西瓜、香蕉、苦瓜、番茄、海带、百合等。
海鲜类食物
海鲜本身就是一种很容易造成过敏的食物，即使没有皮肤过敏，大家在吃之前也应该考虑一下自己是不是会过敏的问题。如果已经过敏了，那么为了不进一步的刺激皮肤，我们一定要避免吃海鲜，改为吃一些别的食物。
不吃加工类食物
平常我们见到的有些零食添加了一些不好的成分。如添加亚硫酸盐或二氧化硫的香肠、金针、蜜饯、糖果饼干等，可能会造成气喘病人的过敏发作。所以应找出造成过敏的食品，并停止食用。
皮肤过敏可以使用以下方法进行治疗：1、钙剂注射治疗。注射钙剂能够有效的缓解皮肤过敏的症状，但是钙剂注射操作不当会导致心率失常，不建议自己在家使用，应去医院进行治疗。2、做好日常保湿。皮肤过敏的患者一定要做好日常的皮肤。
皮肤过敏不吃光敏性食物
●季节性皮肤过敏后，不要用太热的水洗脸，以避免刺激皮肤，更不能用香皂，其中的碱会加重季节性皮肤过敏的症状。用温和的洗面奶洗脸，不涂任何护肤品，可用手指在脸上作一些轻柔的按摩，（以手指敲击为好，不要用力过度，。
皮肤过敏不能吃光敏性食物，如果过多食用光敏性的食物，会使得皮肤吸收更多紫外线，从而有些人的皮肤上就会出现红斑、丘疹、淤点、水疱，严重者还可能出现皮肤溃疡，并伴有头痛、恶心、呕吐、腹泻等。
光敏性食物有：油菜、莴笋、小白菜、菠菜、芹菜、芥菜、苋菜、马齿苋、柠檬等。
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皮肤过敏怎么办
一旦出现了过敏，我们会感觉到自己皮肤缩水的能力严重的下降，所以越是过敏的朋友越应该为身体补水，所以我们要及时的为皮肤保湿锁水，应该要让皮肤处在湿润状态，皮肤的水分你充足，就可以减轻过敏带来的瘙痒。
皮肤过敏怎么办 一：冷水洗脸 经常用冷水洗脸，这样可以有效的增强皮肤的抵抗力。而如果在冬天感觉很冷的话，可以用温水洗脸。同时，也要注意的是，在洗脸的同时最好使用天然材料制成的洗面奶，那样对皮肤的刺激少一点，也能。
总结：皮肤过敏不能吃的食物其实并不是很多，只要不是刺激性大的食物，基本上都是可以吃的。我们在皮肤过敏期间应该要尽量的避免出门，因为紫外线会对肌肤造成刺激，导致过敏加重，应该要尽量的待在室内多休息。
