性格内向，想变得不再“高冷”。在食堂吃饭，还是鼓不起勇气跟其他人交流，怎么办?
1.你觉得很难开口，怎么说话变高冷，未必只是担心别人的拒绝，可能你更担心，人们会嘲笑你。高冷这么多年，然后忽然想要融入群体，这让你认为别人会在心底看不起你。但这只是你的内心戏。
2.已有两年没有在食堂和人一起吃饭，忽然要和人一起吃饭，是一个非常大的跳跃。不要期待一下子达成这个目标。给自己设定-些难度低的小目标。
01 首先高冷的人都有一个通性，那就是走路总是大步往前走，坐姿总是二郎腿，而且就算天气再冷，也不会把手缩进袖子里面，并且都会有一个属于自己的沉思动作。02 高冷的人不是不说话，而是说话的之后只会说重点，其。
3.简单的打招呼和微笑是第一步。当眼熟的人迎面走来时，向ta微笑，点点头，之后，可以依然按照自己舒服的方式独自吃饭。这是你打破旧模式的第一步。
1、保持安静。安静并不意味着永远闭口不言。不过，大声喧哗往往让人看起来缺少深情和浪漫，而浪漫的人说话往往是轻声细语、温柔体贴地。要三思而后行。2、学会独立。你得谦逊有礼，但不需要卑躬屈膝去讨好他人，不然，将来。
4.在觉得微笑和打招呼变得顺利简单时，准备几个搭讪的开头。比如“今天有什么好吃的吗? &34;今天好像又要下雨啊”。你也可以注意身边吃饭的人平时是怎么开始聊天的，都聊些什么，然后效仿。
怎么性格变高冷1 1、告别小碎步 2、靠椅背，闭嘴，定定的看着手里的东西 3、挺直膝盖 4、站着别乱动 5、不被抓把柄 6、优雅的跷二郎腿 7、手不要放在袖子里 8、不要经常整理刘海 9、当大家为一件事情而笑的时候。
6.如果还是鼓不起勇气开口，每次先和食堂负责打饭的阿姨拉几句家常，- 定会帮你觉得更放松一些。
怎么使自己显得高冷？和其他人一块儿走路的时候，保持一定的距离，减少勾肩搭背等动作。怎么使自己显得高冷？减少对他人的观察和好奇。对于关于其他人的事情，尽量做到不过于关注，克制自己的好奇心。把精力主要放在自己的事情。
7.走进食堂时，抛下对自己的评价，将注意力放在你看到的，听到的，闻到的，注于当下的体验，而非自己的内心世界。这会让你觉得更轻松。
8.把你的苦恼，用自嘲的方式，告诉同一个办公室的同事。比如当大家闲聊到“内向"这个话题的时候，你可以说:“我就内向，两年了，都鼓不起勇气在食堂里跟身边的人说话”。让他们带你一起下楼吃饭，带你结交新朋友。当人把自己的软肋暴露出来时，他人会更愿意给予帮助。这样的小忙，对别人来说毫无压力、而且会很快乐。
9.你的心理压力不全是社交恐惧带来的，也包括你对过去的自己的自责。所以第-步你应该放下对自己的负面评价。
10.不要为过去自己的“高冷”、&34;，而是去尝试新的生活。
男生要想变得高冷 ，就头上有角 ，脚下有草 ，要站得高 望得远 ，或者是拥有肥沃的土地 ，或者可以有千亩良田 。也就是说需要拥有一定的实力 才能够真正的高冷 ，男生想要高贵冷艳 ，要拥有一个团队 有人为自己服务 ，。
