现如今手机已经成了人们离不开的伙伴，不管是工作还是学习，还是娱乐，都需要手机的参与。尤其是前段时间没有开学的时候用手机上网课，很多学生的视力都有下降的趋势。很多品牌的手机都推出了护眼模式这一功能，这种功能到底是不是鸡肋，接下来让我们一起来了解一下。
手机的护眼模式真的能够护眼吗？
手机的护眼模式原理其实很简单，打开这一模式以后，屏幕的色温会发生改变，原先会是冷光变成暖光，屏幕会整体发黄，变成暖色调，这样在看手机的时候就不会特别的刺眼。护眼模式确实对眼睛的影响会小一些，但是想要说打开护眼模式就能够肆无忌惮的玩手机，这种想法是不正确的。只是把护眼模式打开，而不控制使用手机的时间，眼睛离手机的距离，或者依旧喜欢在黑夜当中玩手机，手机对于眼睛的危害依旧很大。健康的使用手机，打开护眼模式是锦上添花，但是这种模式并不能雪中送炭。因此不能太过于依赖这种模式，而是应该在日常生活中做好对眼睛的保护。
进入设置 > 显示和亮度 > 护眼模式 ，开启全天开启。护眼模式开启后，状态栏中将显示眼睛图标，因滤除部分蓝光，屏幕显示颜色会偏黄。
怎样才能保护好我们的双眼呢？
1、快捷栏设置：从屏幕顶部下滑/屏幕底部上滑快捷栏，找到“全局护眼”的按钮，点击一下既可开启；Origin OS系统：从屏幕底部上滑，长按亮度条，开启护眼模式。2、显示与亮度中设置：进入设置--显示与亮度--全局护眼/护眼。
1、注意劳逸结合
每天早上一睁开眼睛，眼睛就处于一种工作的状态，如果一直不让眼睛休息，眼睛就会非常的疲惫，会导致一些不舒服的感觉，甚至会降低人的视力。用眼的时候一定要注意劳逸结合，让眼睛多休息休息，平日里可以适当的闭目养神，电脑护眼绿色怎么设置，也可以做一些眼睛保健操，总之就是不要长时间的盯着电脑或者盯着书本。
2、光线要适度
看电子屏幕或者看书本的时候，要注意周边的光线，光线过强会对眼睛产生伤害，光线过暗也会对眼睛产生伤害。要有一个柔和的光线，市面上专门有适合学生或者上班族用的护眼台灯，挑选的时候要挑选正规厂家生产的真正能够护眼的台灯，有些劣质产品只是台灯而已，对于眼睛没有保护效果。
vivo手机护眼模式的打开方法1、从屏幕顶部下滑/屏幕底部上滑呼出控制中心，找到“护眼模式/全局护眼”，点击即可开启；2、进入设置--显示与亮度--开启“护眼模式/全局护眼”，也可以设置启用时间段。具体操作图文链接：网页链接。
3、注意按摩
vivo手机护眼模式的打开方法如下：1、从屏幕顶部下滑/屏幕底部上滑呼出控制中心，找到“护眼模式/全局护眼”，点击即可开启；2、进入设置--显示与亮度--开启“护眼模式/全局护眼”，也可以设置启用时间段。
4、时不时的远眺
有些人认为看绿色的东西能够让自己的眼睛得以放松，其实不然。我们之所以看植物能够让眼睛有一种舒服的感觉，就是因为植物在远处，远眺才是缓解眼睛疲劳的精髓所在。如果只是把电脑屏幕或者手机屏幕调成绿色，这样根本没有任何的护眼效果，反而会因为屏幕是绿色而更加的刺眼睛。
若使用的是vivo手机，护眼模式的设置方法如下：1、从屏幕顶部下滑/屏幕底部上滑呼出控制中心，找到“护眼模式/全局护眼”，点击即可开启；2、进入设置--显示与亮度--开启“护眼模式/全局护眼”，也可以设置启用时间段。可点击。
1。《手机的“护眼模式”真的有用吗？》，网易新闻，2020-08-16
