“我这脚跟部疼得厉害，也不知道是什么病，有的说痛风，我觉得不是，应当是走路不慎抻着了……”日前，一位女性患者来到盘锦骨科医院就诊，向医生咨询自己的脚跟部疼痛是怎么回事，跟腱炎在医院一般怎么治疗，接诊的手足外科副主任宋涛给出的诊断是：跟腱炎。，
那么，到底什么是跟腱炎呢？
必要时考虑封闭治疗。1、停止大运动量、大强度训练，每日慢跑：2000～3000米以上，速度控制以训练后症状和体征不加重为原则，否则应减慢速度。2、每日必须进行跟腱的柔韧性练习，如做弓箭步，在斜板上取趾高跟低位站立或深蹲。
它的临床表现以及如何治疗呢？
什么是跟腱炎
宋涛副主任表示，跟腱炎就是跟腱的腱性组织无菌性炎症所致，但这种无菌性炎症并非我们认识中的“发炎、化脓”。跟腱炎是足跟部常见的一种问题，也是足跟痛的一种。主要是在跟骨的后边，也就是跟腱本身的一种发炎。可以是跟腱的止点，或者是跟腱本身，或者是跟腱前方的滑囊炎。跟腱炎主要是表现为疼痛、肿胀，尤其是刚刚下地、刚刚走路等时候。跟腱炎多发于青少年，或者是运动量比较大的人，当然老年人偶尔也会有的，会表现跟骨后边有突起、肿胀、穿鞋困难，压迫疼痛部位。
一般临床上都会采用的就是推拿按摩和针灸理疗的方式进行操作，主要的目的是起到活血化瘀舒经活络的作用。这样可以让跟腱炎更快的康复，再配合中医膏药治疗即可。1、跟腱炎的患者一定要注意休息，所以千万不能够再继续使用跟腱，。
跟腱在人体的位置及其作用
跟腱炎通常是什么原因导致的
“那么，跟腱炎通常是什么原因导致的？”对患者关心的这个问题，宋涛介绍说，在临床上跟腱炎很常见，一般喜欢奔跑、爬山等负荷性运动的人群易发生跟腱炎。这是由于在运动过程中，小腿肌肉与跟腱承受反复过度张力而导致的。另外，突然增加锻炼的强度或频率也常会引起跟腱炎。当跟腱短时间内承受的牵张力过大时，会出现劳损、细微挫伤或撕裂，进而出现无菌性炎症。扁平足人群更容易出现跟腱炎。
跟腱炎常有的症状有哪些
1，内服：消炎痛25mg 1天2次，强的松5mg 1天3次，维生素B6片20mg 1天3次。②中药内服：夏枯草20g，当归10g，川芎10g，黄筋藤15g鹿筋30g,银花20g，一枝黄花10g，茯苓20g，生米仁、独活、川牛膝各10g，生甘草5g，水。
跟腱炎常有的症状包括：足跟部上方、内侧疼痛、酸痛、压痛、僵硬，活动后加剧。它可能发生在跟腱的任何一个区域，痛感通常在清晨或剧烈运动后的休息期间发作。肌腱两端挤压时会有强烈的疼痛或者压痛，当病情加重后，跟腱会肿大，会在病变区域出现结节。
医生要进行辅助检查有哪些
宋涛告诉小编，对跟腱炎的诊断，医生往往需要进行辅助检查。如：血尿酸排除痛风可能；风湿指标排除风湿可能；甚至有些患者需要检查HLA B-27排除强直性脊柱炎的可能。当然还需要一些常规检查比如血常规、血沉、C反应蛋白等一些炎性指标。除了血液检查，需要一些影像学检查，比如X线，或者核磁共振，能准确评估跟腱变性的情况。
跟腱炎怎么样治疗，能治好吗？
“跟腱炎怎么样治疗，能治好吗？”对患者提出的问题，宋涛表示，跟腱炎的大部分患者均可保守治疗，但保守治疗一定要科学、规律的进行。
跟腱炎具体治疗手段包括：
一是急性期可抬高足跟，冰敷，应用非甾体类抗炎药，局部使用药酒或药膏缓解症状；
二是急性期结束（大约2周），可以行一些恢复性理疗，继续局部用药，进行一些运动改善跟腱延展性及力量；
三是对于足部本身存在畸形的，需要辅助足垫；
第二个，就是跟腱炎，跟腱炎也是一种慢性炎症。治疗也是以物理治疗为主，药物治疗为辅。药物可以起到缓解疼痛，比如说双氯芬酸，还可以起到活血化瘀，比如说云南白药。
四是目前对于跟腱炎保守治疗也包括超声、低能激光治疗及冲击波治疗；
六是局部注射皮质类固醇类药物可在短期内缓解疼痛，但增加跟腱断裂的风险，近年来不被推荐。
另外，突然增加锻炼的强度或频率也常会引起跟腱炎。1、于晚上予热毛巾热敷。2、有条件者最好予神灯治疗仪或者微波治疗仪辅助治疗。3、可予白脉药膏外涂。4、症状未见缓解的话可以进行封闭治疗。5、运动时穿合适的鞋子。选。
跟腱炎的预防有哪些
一是运动前热身，运动结束要逐渐停止，运动后要做适当放松活动；
二是注意休息，避免负重，合理运动；
三是运动时穿合适鞋子，选择合适运动频率、运动地面和运动条件的鞋子；
四是经常牵拉和加强小腿肌肉训练，在日常运动中逐渐增加登山，爬梯等项目，如果需要，可逐渐增加速度和距离。
