指甲虽小，却与我们的身体健康有着千丝万缕的联系。如果不好好搞清楚指甲上出现的各种异状，一旦出问题就惨了。
今天，就为大家揭开指甲背后的真相。
指甲起翘、脱落、变灰，是患上灰指甲吗？
有些人发现指甲起翘、脱落、变色等，就误以为自己有灰指甲。周先生（化名）就是因为误诊，结果悲剧了。
周先生发现自己手脚的部分指甲出现起翘、甲根发黄、脱落的状况，他就怀疑自己得了灰指甲。焦急之余，为了省去医院挂号排队的麻烦，他就到了一家手足健康店购买产品治疗。该店店家也诊断周先生是得了灰指甲，连续三天帮他对指甲进行了药物浸泡、修剪。
图片来源于南方都市报
可情况并未好转，周先生感觉到手脚指甲越来越痛，指甲越来越短。结果，等到周先生到深圳市中医院就诊后，医生说：“这是手足口病愈后的一种现象，无需治疗，新指甲自然会长出来。”
可惜，周先生不仅钱被“坑”了，指甲白点是什么，而且连指甲也快没了。这个案例警惕我们，当发现指甲异常，千万不要自己胡乱判断，应尽快到正规医院进行专业的诊断及治疗。
所以说，指甲起翘、脱落并不一定是患有灰指甲，也有可能是手足口病。同理，指甲变灰并非就是灰指甲，也有可能是患上其他皮肤病，如扁平苔藓、湿疹等。
如果指甲有以下4种变化，那就有可能出现灰指甲，需马上就医：
1、指甲颜色变灰
2、指甲表面黯淡无光泽
3、指甲出现明显增厚
4、甲下分离、甲板变脆
指甲上的月牙和健康有没有关系？
月牙是啥？
简单来说，月牙其实就是还没有变硬变透明的指甲罢了，越白的月牙其实就是越新的指甲。
月牙的多少都是和手指末端的甲基有关，甲基靠前就能看到淡白的月牙；靠后就看不到了。而一些老人没有月牙，是因为随着年纪的增长，新陈代谢变慢，使月牙变得更小，甚至消失。
所以，月牙和健康没有必然关系。
月牙的变化
指甲上的月牙数量、大小都不是什么大问题，反之，当心月牙短期内发生变化！如果指甲上的月牙在短时间内突然发生改变，这就有可能是身体确实出现了健康问题，需要引起警惕。
月牙的突然改变，可能表示身体存在这些问题：月牙突然变多、变大，有可能是甲状腺功能亢进；月牙突然变小、消失，则要注意是甲减，也有可能是营养不良，健康受到威胁。
指甲出现竖纹、白点、凹痕等情况
儿童指甲有白点是因为孩子的身体缺少微量元素导致的。家长可以给孩子口服小儿多维元素咀嚼片，钙加锌口服液补充微量元素可以起到治疗作用。指甲出现白点在青少年中是非常常见的，身体内缺铁，缺锌很有可能指甲上就会出现白色的斑斑。
分别代表什么？
有传言称，指甲有竖纹代表体质差、指甲的白点是因为肚子里有蛔虫，这些传言是真的吗？北京华信医院（清华大学第一附属医院）中医科主治医师伍利芬表示：“事实上，这些都没有科学依据。”
指甲出现竖纹
竖纹数量少、无其他伴随症状——长期神经衰弱，机体衰老的象征，无需过度紧张；
指甲出现白点
指甲上有白斑或云母样，表示缺钙硅等微量元素，并有寄生虫，这种人易神经过敏，易烦躁，有习惯性便秘。指甲出现白点或絮状白斑， 可能是缺锌或胃肠道有病或贫血。面粗糙无光泽有凹沟、纵条纹、白斑、健康圈比例不正常多为体。
一般来说，指甲出现白点、白斑有两种可能。
一是因为外伤所致，和健康无关，如不小心磕碰到指甲，导致指甲局部磨损，从而出现白色斑点。这些白点会随着指甲的生长，在几周内自然消失。
二是当指甲出现白斑、白线时，可能是白甲症，但几乎无危害性、无需治疗，常见于小孩身上。正常的指甲因为没有细胞核的存在，所以是透明的；当指甲角化不完全时，则会产生几处小白斑。
指甲除了会出现竖纹、白点，还有出现横纹、凹痕、裂痕等异状，它们与身体的健康又有啥关系呢？
企业回口腔溃疡一般与自身的身体素质有关，尽量避免诱发因素，可降低口腔溃疡发病率。平时注意口腔卫生，避免损坏口腔黏膜，不食辛辣刺激性食物；同时养成良好的生活习惯、均衡膳食，保持身心舒畅和充足的睡眠。如果口腔内疼痛不适，可先使用紫竹牌蜂。
指甲有横纹——可能是糖尿病、心脏病等疾病的信号，要引起注意并及时排查；
指甲有凹痕——缺乏钙质、蛋白质、硫元素营养素，可多吃蛋类、大蒜进行补充；
指甲有裂痕——长期与水接触、经常使用指甲油；缺乏硫元素、锌、维生素a等营养素；患上某些慢性疾病；
指甲有黑斑——营养不良、操劳过度；严重则有可能是胃癌、子宫癌的预兆；
指甲突然变白——休克或失血、消化道出血、肺结核晚期、肝硬化、慢性疾病等。
怎样护甲？
各种保健品，营养品，特别流行的汽车圈，充值标识，指甲的长斑情况，等等，这些都是人们信以为真的常识。
保护好指甲，才能避免指甲出现异样。下面这3个护甲的办法，还不快快收下！
1、定期修剪指甲，但不能过短
指甲很容易藏着脏东西，不定期修剪会滋生细菌。在修剪指甲的时候，要注意不能剪得太短，因为指甲过短容易让甲床，在日常的家务、工作时受损，容易被真菌入侵，对指甲没有好处。
2、涂抹护手霜、软皮保护油
3、清理指甲周围的死皮和倒刺
选择一些磨砂膏或去角质层的产品，涂抹在容易出现硬皮、死皮和倒刺的地方。若想将指甲上的倒刺去掉，记得要用指甲钳处理，用手撕掉是错误的做法。因为这样会破坏皮肤，产生出血的情况，还可能会出现炎症。（本文转自中医技术殿堂）
