太阳当空照
花儿对我笑
小鸟说，早早早
你为什么这么黑
......
夏天的太阳过于毒辣，出去玩儿的时候，防晒工作没做好，皮肤就跟着遭殃了，许多人都是在不经意间被太阳晒伤，轻点会泛红，严重的火辣辣地疼...
1.哪些人更容易晒伤？晒黑？
是晒伤还是晒黑，一方面取决于紫外线的类型，另一方面取决于光反应性皮肤类型。对于紫外线来说，UVB是导致晒红晒伤的元凶，而UVA则会导致晒黑晒老。
根据肤色及皮肤经一定剂量日晒后出现红斑和色素的程度，将皮肤分为6型，即I~Ⅵ型。皮肤越白越容易晒伤，皮肤越黑越容易晒黑。这是由于黑色素可以有效抵抗紫外线，而皮肤白的人体内黑色素少，所以皮肤越白的人越容易晒伤。而一些皮肤稍微黑的人，黑色素细胞的数量和黑色素颗粒的合成过程比较活跃，经太阳光照射后容易变得更黑。还好我们中国人属于黄种人，大部分人的皮肤属于Ⅲ型或Ⅳ型，皮肤晒伤多年后怎么修复，也就是说相对不容易晒伤也不容易晒黑。，
2.晒伤的症状
皮肤晒伤修复小妙招1 一、皮肤晒伤后可用冷水冲洗晒伤的皮肤，冲过后取一块干净的布，用冷水浸湿后把它覆盖在晒伤的皮肤上进行湿敷，可以减轻肌肤疼痛感，不过要注意，冷水的温度不宜太低，不可直接用冰袋敷受损的肌肤。
3.晒后修复三部曲
1)晒后急救
2)修复屏障
2、多吃维生素C 维生素C可以帮助皮肤进行自我修复，并且排出皮肤中堆积的黑色素，起到美白的效果。所以，在皮肤被晒伤之后，我们就要多吃维生素C。当然，也可以多吃富含维生素成分的水果和蔬菜，都会有一样的护肤美白效果。3。
3)阻止变黑
在皮肤屏障功能恢复得差不多的前提下，可以考虑用一些烟酰胺或者维生素C产品，当然你也必须对他们耐受。有朋友怕变黑，晒伤之后立刻使用这些美白产品，但这个时候皮肤屏障还没有修复好，贸然使用这么刺激的产品很有可能会加重皮肤的负担。
除此以外，晒伤冷敷之后，镇定用的芦荟产品也是可以考虑选用的。但要注意的是，能够产生镇定效果的只有芦荟里面的芦荟胶，它应该是透明无色的。如果你买的产品是绿色的，必定是添加了其他物质或色素，不建议使用。如果有人好心拿了整条芦荟给你用，请不要傻傻的就整条抹得很开心。别忘了芦荟的绿色外皮以及汁液是有刺激性的，只有中间透明的芦荟胶才有用啊！
4.如何做好防晒，防晒霜应该涂多少？
无论什么样的防晒霜，涂不够就和没涂一样，不仅浪费钱，还会被晒伤。想要防晒霜均匀地覆盖皮肤，达到最佳保护效果，就一定要涂够 2 mg/cm²。脸部皮肤约为 450 cm²，根据前面说的标准，就要涂 0.9 g 防晒霜。简单来说，就是一元硬币大小。而胳膊、小腿这些常常暴露在阳光下的部位，用的就更多了，要涂三块钱。
5.防晒霜在哪个步骤涂？
先做基础护肤：化妆水、乳液、面霜，这些护肤品要接触到皮肤才能发挥最大作用；接下来是防晒霜；接着再进行彩妆：隔离、粉底等等。
企业回云南白药牙膏的生产获得了国家质检总局生产许可。那么云南白药牙膏有哪一种可以美白的吗?云南白药牙膏具有帮助减轻牙龈问题(牙龈出血、牙龈疼痛)、修复粘膜损伤、营养牙龈和改善牙周健康的作用。目前市面上销售的有几种，分别是薄荷香型，留兰香。
如果不想涂防晒霜，记得加强物理防晒：太阳伞、口罩、帽子、太阳镜、长袖衣裤等，穿不易吸光的浅色衣服会更凉爽哦~
此外，芹菜、莴苣、油菜、菠菜等一些感光食物含有光敏性物质，过量地食用这些蔬菜之后，皮肤再接触阳光或是光辐射（包括电脑光辐射）后，便会形成晒斑、红斑、丘疹、水肿等皮肤问题，应适当减少这类食物的摄入量。
3、加强防晒 ① 晒伤后的皮肤处于受伤状态，尽可能不要直接接触阳光。② 若要出门则需加强硬防晒，穿戴宽帽缘的遮阳帽、大镜框的太阳眼镜、防晒外套或冰袖，使用专业的遮阳伞等，都可以减少皮肤刺激。③ 尽量不要在上午10。
