妈妈照顾宝宝已经很累了，哄宝宝睡觉更是累上加累……
这个宝宝就是典型的“奶睡宝宝”了。
什么是奶睡？
奶睡指的是：
不管宝宝睡前饿不饿，都必须吃奶才能入睡，不吃奶便哭闹不止，再困不肯入睡的情况。
小贴士：宝宝偶尔一次吃着奶睡着了，并且吐出了奶头，这种情况不属于奶睡。
奶睡“利大于弊”
还是“弊大于利”？
奶睡并不是百害无一利，而是利弊并存：
一定要让宝宝养成吃辅食的习惯，比如几个月的宝宝一定要能够喝奶粉，并且在日常的生活中可以吃一些米糊或是水果泥等，这样戒奶既能够不影响宝宝的健康，同时也会比较的可靠。
01 奶睡的“利”
3、逐渐减少喂奶次数：刚刚减奶的时候，宝宝对妈妈的乳汁会非常依恋，因此减奶时最好先从减少白天喂母乳次数开始。然后，逐渐过渡到减少夜间喂奶次数，直至过渡到完全断奶。可用牛乳或者配方奶逐渐取代母乳，辅食的量相应加大。4。
■ 入睡快
奶睡能帮助宝宝快速入睡，家长也不用大力气哄睡。
■ 有助于促进亲子关系
奶睡满足了宝宝喜欢吮吸、被安抚的需求，也助于宝宝和妈妈建立亲密关系。
02 奶睡的"弊"
■ 导致频繁醒来，影响生长发育
习惯了吃奶睡觉的宝宝，很难自己入睡。
当妈妈将乳头拿出来后，宝宝也很难睡踏实，就会导致频繁醒来、睡眠不足，长时间下去会影响生长发育。
■ 容易造成厌奶
宝宝习惯了在困的时候吃奶，这会影响他（她）清醒时吃奶的意愿，容易造成厌奶的情况。
同时，宝宝没有办法好好吃奶，可能也会出现消化系统问题，影响正常发育。
■ 只能妈妈哄睡
宝妈戒奶怎么戒最好的方法1 1、循序渐进，自然过渡。断奶的时间和方式取决于很多因素，每个妈妈和宝宝对断奶的感受各不相同，选择的方式也因人而异。 快速断奶：如果你已经作好了充分的准备，你和宝宝也都可以适应，断奶。
奶睡意味着只能由妈妈哄睡，家庭其他成员无法哄睡，全部压力都压在妈妈身上：
6个半月的囡囡，一直是奶睡，一晚醒四五次，我白天还上班，完全没有精神，这样的日子什么时候是个头啊！
后悔开始没有听我妈的话不能用奶哄睡。宝宝现在都九个月还是奶睡，夜里也是迷糊着吃吃睡睡的，真心累啊！
需不需要戒掉奶睡？
何 时 戒？
奶睡对于新生宝宝（3个月以内）而言，是很难完全避免的，对宝宝的影响也不大。
但随着宝宝成长（3月龄后），可能就会让宝宝依赖吃奶入睡，这样会导致宝宝不愿自己尝试入睡，带来的问题也越来越多。
这时，家长一定及时帮助宝宝戒掉奶睡。
帮助宝宝戒掉奶睡
都有哪些好方法？
01 拉长吃奶和睡觉间隔
戒掉宝宝奶睡最关键的就是将吃和睡分开。
在白天可以将宝宝每次吃奶的时间安排在睡醒之后，或是将吃奶时间安排在两次入睡之间。
在晚上吃完奶后拍嗝，竖抱20分钟左右再入睡，这样不仅能减少吐奶的发生，还可以尽量避免了奶睡。
02 换种安抚哄睡方式
5、断掉临睡前和夜里的奶。大多数的宝宝都有半夜里吃奶和晚上睡觉前吃奶的习惯。宝宝白天活动量很大，不喂奶还比较容易。最难断掉的，恐怕就是临睡前和半夜里的喂奶了，可以先断掉夜里的奶，再断临睡前的奶。这时候需要爸爸。
在戒掉奶睡初期，我们还可以将宝宝抱起来喂奶。
然后尽量在宝宝半睡半醒就放到小床里继续哄睡，而不是等宝宝睡熟了再放下去。
在放到小床之后的哄睡，妈妈仍然要安抚宝宝，而不是放任不管。比如最常见的拍睡安抚：
在宝宝哭闹厉害的时候，手拍的频率快力度也要稍大（掌握力度不要拍疼宝宝），在宝宝平静下来时，可以逐渐放缓放轻。
在宝宝哭闹厉害的时候，手拍的频率快力度也要稍大（掌握力度不要拍疼宝宝），在宝宝平静下来时，可以逐渐放缓放轻。
妈妈们可以带着自家的孩子去幼儿园或是公园,增加宝宝和小伙伴在一起玩的机会,当宝宝看到别的小朋友不吃妈妈奶,同时宝宝在和其他孩子一起玩耍的时候也会相应地转移注意力,也会慢慢地产生心理效仿,从而淡化吸乳意念。 4、 要循循善诱。
另外，拍睡的位置建议尝试不同部位，比如前胸、肩膀、大腿、手臂、抚摸前额等，都可以尝试。
03 不要一哭就喂
在睡眠引导初期，因为习惯的改变，宝宝会用哭闹的方式来表示抗议，这对妈妈来说是一个很大的心理考验。
如果宝宝哭闹厉害，妈妈不要太过为难，可以给自己和宝宝设定一个期限。
比如，等10～15分钟，宝宝还是哭闹厉害的话，可以抱起来宝宝安抚安抚，然后再放下继续尝试。
戒奶最快的方法1 1、戒奶的时间，给宝宝戒奶尽量选择在秋天的时候，如果夏天戒奶天气炎热，戒奶难免宝宝哭闹，大人孩子都容易上火。夏天也不适合，主要是细菌繁殖比较多，但是冬天气候又比较干燥，宝宝情绪不稳定，所以秋天。
妈妈一定要记住，一两次的失败没关系，请不要觉得前功尽弃。
相反妈妈需要做的是，反复尝试，不断强化，有时候尝试几天甚至十几天才可能成功，妈妈千万不要放弃。
很多妈妈在看到宝宝惊醒、乱动后就以为宝宝饿了，然后就开始喂奶，但这其实是一个很不好的习惯。
