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小胖子(上)我是贾郧,我应该是讨厌他的,很小的时候就讨厌他! 记得他是个小胖子,不知道什么原因要抱我,难道因为自己是插班生?一开始我是拒绝的,可他一副要哭的样子……好吧,抱就抱吧。 可是,说好的抱抱呢? 小胖子居然把我抱起来,还想转圈圈,这些我都能忍,可偏偏就不能平稳落地?! 我们在全体幼儿园的小朋友面前,摔在了地上,压在了他的身上,只听到重重地一声响,大概是他的后脑勺着地了吧? 可是,我印象中,当时根本没顾及上别的,只觉得好丢脸,我虽然是个男孩子,但是没那么重好吗?而且,不是抑郁但是想死,这都能摔,肯定是故意的! 于是我决定不跟小胖子玩了!
可是,这人怎么这么烦?摔了自己,这么丢脸不说,还脸皮厚的整天跟在自己后面跑。不让他跟着,就一副要哭的样子,烦死了! 幼儿园毕了业,我随着父亲的工作调动离开了本市,还有些庆幸终于不再被小胖子缠着了。 可是,天不遂人愿,中学时候,再次搬回本市上学的我再次遇到了小胖。 我表示无语问苍天:这人谁呀,刚插班到这儿,他就一副和自己很熟的样子,还把他的座位挪到了自己边上…… 好吧,要哭的样子倒是和小时候差不多,不过现在不怎么胖了,可是缠人的功夫真的是一绝了。我都有些佩服他了,怎么做到冷眼对他都会不离不弃的? 奈何,郁闷的事情还在后面,初中,高中,连大学都被这人跟来了,这牛皮糖是甩不掉了吗? 好像是的!
1.倾吐 心里堵得慌倾吐可获得心里情感与外部刺激性的均衡,去灾免病。当碰到悲剧、苦恼和不如意的事以后,切忌痛苦压抑感,把心思掩埋心里,而应将这种苦恼向你信任。沉着冷静、通情达理的人倾吐,自说自话也行,对身旁。
不过,小胖子变的不胖了,肌肉和腹肌都让人羡慕不已,不得不说,摸起来挺舒服的。 才不羡慕他! …………… 听说,小胖的爸爸要送他出国了,我突然发现除了小胖,没有其他的朋友了,就连要出国的事情也是听他的室友偶然提起的。 我心想:这死胖子终于走了…… 可是好难过,怎么办?不想让他走……可是自己又能说什么呢,不是你自己说的很讨厌他的吗? 算了,一个人也可以很好!
1.采用发泄法.不要让自己被烦恼充满,留一些时间让自己彻底忘掉不快.去做一件你很感兴趣的事情,比如看电影,听歌,逛街,K歌,玩游戏---意在分散注意力;或者周末时爬山,攀岩,游泳,打球,徒步。出大汗就好,运动能促进脑内。
未完待续。