生活好了，节日里孩子大吃大喝的少了，但因为吃的东西杂，积食导致消化功能紊乱还是大有人在，如红薯和花生、红薯和鸡蛋、冷热食物混合吃尤其是先吃热食后吃冷食，更容易造成胃内“打架”。吃过多油腻的食物后腹部受凉也是导致胃肠功能失调的诱因。
积食不是小问题，它会增加宝宝肠、胃、肾脏的负担，还可能给这些脏器带来疾病，所以家长们要注意。
3.小儿推拿是一个简单流行的方法，对于宝宝积食有较好的缓解作用。推拿通过医生的手法，对于宝宝的穴位进行按摩。它的副作用小，适用于一些缓慢性的疾病，可以减少一些抗生素类药物对于宝宝的伤害。而且在推拿的过程中，宝宝也不。
如何发现宝宝积食？
1、宝宝在睡眠中身子不停翻动，有时还会磨磨牙，所谓食不好，睡不安。
宝宝积食，可以热敷或者是按摩腹部，促进胃肠蠕动，可以解决积食，这是比较快的解决方法。但是如果经过按摩不能改善，可以让孩子喝一些四磨汤口服液或者是吃一些小儿多潘立酮口服液。
2、宝宝最近大开的胃口又缩小了，食欲明显不振
3、宝宝常说自己肚子胀，肚子疼。
孩子积食可以通过口服药物、腹部按摩、调整饮食等方式来解决。1.口服药物：孩子积食，治疗应以健胃消食为法，常选择小儿消食颗粒、保和口服液等药物进行治疗。2.腹部按摩：孩子积食还可以使用腹部按摩帮助缓解，即用手掌掌心平放。
4、可以发现宝宝鼻梁两侧发青、舌苔白且厚、还能闻到呼出的口气中有酸腐味。
如何对付宝宝积食？试试3个方法！
1、糖炒山楂
功能清肺、消食。尤其是对付吃肉过多引起的积食
做法：取红糖适量(如宝宝有发热的症状，可改用白糖或冰糖)，入锅用小火炒化，为防炒焦，可加少量水；加入去核的山楂适量，再炒5~6分钟，闻到酸甜味即可。每顿饭后让孩子吃一点。
2、白萝卜粥
功能调补脾胃，滋阴养液。功能开胸顺气，健胃。对小儿消于小儿积食不消，吃饭不香，体重减轻，化不良，腹胀有疗效。面黄肌瘦。
小孩出现积食，可以采取方法如下：1、调整饮食摄入量：要注意孩子积食是出现了消化不良的情况，首先要对食量进行调整，适当减少食量的摄入，大概为平时食量的2/3-1/2即可；2、调整饮食结构：尽量少吃高热卡的甜食和高油脂的。
3、按捏疗法
让患儿面孔朝下平卧。家长以两手在拇指、食指和中指捏其脊柱两侧，随捏随按，由下而上，再从上而下，捏3~5遍，每晚一次。
2、运动。我们常说，饭后百步走，活到九十九。由此可见，饭后散步，大有裨益。所以，家长们饭后，可以带着宝宝散散步，有助于宝宝消化，缓解积食症状。3、推拿。此外，还可以进行外力干预。比如推拿，对小儿积食非常管用。捏脊。
