很多人分不清是眼袋还是卧蚕，这张图对比很明显：
蓝色背景上有眼罩的美容护肤女性beauty skincare woman with eye
卧蚕可爱美丽，眼袋衰老无力，显老不说，还没气色，更不健康……
大部分人的眼袋，则是后天形成的，中医认为，眼袋主要是跟脾肾有关：
脾主升清，怎么改善眼袋问题，脾胃虚了，一是有湿，二是升举之力不够了，所以湿气积聚，眼睑肌肉也缺乏支撑之力，久而久之就形成了眼袋。这眼袋里，其实是你运化不掉的湿气。
肾气亏耗，阴阳不平衡了，就容易造成身体里水液积聚，所以沉迷房事、经常熬夜，肾气不足的人，就容易水肿、起眼袋。
怎么分辨你的眼袋成因脾肾谁占比更大呢？
脾虚更重的人，眼袋更下垂，更大，常常伴随虚胖、无力、四肢沉重、舌胖有齿痕，大便粘。
肾虚偏重的人，眼袋颜色更偏青黑，常常伴随着腰酸腿软、耳鸣、浑身无力、下肢容易水肿。
眼袋消除方法2 去眼袋的方法 一、盐水热敷法 倒一碗热水加一汤匙的盐，搅拌均匀后，在睡觉前用化妆棉或者脱脂棉沾取盐水给眼袋做热敷，大约敷5到10分钟。这样坚持一段时间之后就会发现眼袋变小很多。二、番茄玫瑰去眼袋 。
内调：补好脾肾，改善眼袋
1、脾肾同补，它有9个食材组成，我们一起来看看：
去眼袋第五招 饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等，有利于改善颜面部肌肤。平时尚须注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物，注意膳食平衡。可对此部位组织细胞的新生提供必要营养物质，对消除下眼袋。
① 芡实：甘、涩，性平，归脾、肾经；补脾肾而兼能祛湿。
也可以经常按摩眼部穴位，可以改善眼周血液循环状况，防止眼袋的形成。另外，可以拿新鲜的苹果片，土豆片来敷眼，也能起到消除眼袋的效果。睡眠不足 睡眠不足是形成眼袋的罪魁祸首，特别是对女性朋友来说，睡眠不足，经常熬夜。
② 莲子：补益脾胃，祛湿的同时还能养心安神，心安能减少思虑，而思虑过多是脾虚的重要诱因。
③ 白扁豆：被称作「脾之谷」，不仅能祛湿，还特别适合脾胃虚弱和胃寒的人。而且在中医里白扁豆是一味安胎药，特别适合备孕、怀孕的女生。
去眼袋方法一:使用冷热水交替洗脸,先使用热水洗掉污垢,热水的温度应在35度左右,水温一定不能太高,再使用冷水洗,这样反复交替洗三次,能紧致眼周肌肤,提高肌肤的弹性,改善松弛眼袋,促进血液循环. 去眼袋方法二:松弛眼袋的出现,跟眼部肌肤。
④ 山药：补气健脾，补益肺肾。是个脾肺肾都补的上品食材。肺能调理水的通道，肾主全身之水，脾主运水，三者一起调理，能更快地把身体里的水湿化掉。
⑤ 小米：黄土高原上的小米，最得土气，而脾属土，在五谷中小米最养脾胃。
⑥ 燕麦米：比燕麦片的效果更好，可以很好地补脾益气，也是平常不容易吃到的一种谷物。
⑦ 红枣+葡萄干+花生：红枣养脾胃、葡萄干养肝肾，花生补气血。有人可能会问，红枣生湿，这里还要放红枣吗？红枣健脾，又能调和诸味，这里用烘焙过的红枣，更多的是补益脾胃的效果。放在这里，绝对是利大于弊的存在。
可以早上吃，一天精力都很充沛。晚上吃，有安神的莲子和葡萄干，又可以养心助眠。
2、外养：刮痧和热敷
把脾肾调理好，是为了更好代谢眼周的垃圾。我们也可以自己直接上手，去除眼袋，还可以面部刮痧。
缓解眼袋的方法如下：【点击了解去眼袋方法】1、可以使用冷热水交替洗脸，先用热水洗掉污垢，热水的温度应该在35℃左右，水温一定不能太高。然后再使用冷水洗，这样反复交替洗三次能够紧致眼周肌肤、提高肌肤弹性、改善松弛的。
② 以鼻根为起点，与皮肤成5°~15°角，分别向左右刮拭，紧贴眶骨上缘至耳前，轻手法刮拭10~20次。刮拭时注意闭眼，不要挤压眼球。
③ 上眼眶刮完后，同样的手法，刮拭下眼眶。眼睑处手法轻些，滑过眼睑后力度可加重，到达耳前可稍稍加压，停顿片刻。
把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟，然后用一小块化妆棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能去除眼袋，减轻眼袋浮肿程度。优点：经济实惠，是很好地美容护肤冰敷法。缺点：茶水需要冰冻 ，美白效果不显著。3、眼部按摩法 亲们。
