“骨盆倾斜,长短腿”,一般是因为腿的长短,引起了骨盆倾斜,真性长短腿怎么治疗,而不是骨盆倾斜引起了长短腿。只要纠正了长短腿,骨盆自然就不倾斜了,除非时间太长了,骨盆发育都明显畸形了或者脊柱侧弯了。
长短腿危害很大,除了走路不好看,麻烦,走不快之外,还会引起其他关节发育异常,例如髋关节骨性关节炎,长的一侧髋关节发育不良,关节疼痛,骨盆倾斜,脊柱侧弯等问题,腿也逐渐大小不一致,一条腿膝关节会外翻,短的一侧则会垫脚尖走路。进而引起一系列的各种不舒服和疼痛,功能异常。而且随着生长发育,工作,劳动,出现的不适感越来越明显,越严重,还无法逆转。
明确具体差值,通常正常人双腿长度均具有一定差异,解决方法可从以下两方面考虑:1、差值≤2cm:若患者测量长短腿长度处于2cm内,可以进行矫形姿势锻炼,包括行走矫形姿势,
所以,长短腿需要早做治疗,让两条腿平衡的走路很重要,不能让孩子一深一浅的跛行。
其实,此症早在隋朝皇宫太医用几分钟的手法矫正,就能使长短腿正常、臀部大小一样了。因此,治疗骨盆行扭最有效的办法就是手法矫正。你可以联系刁文鲳教授咨询一下。
孩子的长短腿应该如何处理才不会引起一系列的连锁反应呢?
相差不超过3厘米的,可以尽量把短的一侧鞋子垫高一些,尽量减少双腿长度的差距。
如果孩子已经发育成熟,腿的长度相差超过3厘米,看具体情况,高个子的可以把长的一侧截掉一点骨头,让两条腿一样长。个子不高的孩子可以把短的一侧的长度延长一部分。这个过程比较辛苦,不过有价值。
1.调整日常不良姿势、运动锻炼矫正:若是骨盆倾斜或轻度脊柱侧弯导致的长短腿,有可能通过锻炼矫正。常用的方法包括刻意的调整坐姿和站姿,日常走路或者运动发力过程中,多使用弱侧腿;同时强化长腿一侧腰腹肌肉力量,拉伸松解短腿。
如果孩子还有成长空间,个子不高,相差超过3厘米,也可以把短腿做延长。
当然,因为每个孩子都是不一样的,具体问题具体分析,有时需要骨骺阻滞术和截骨术同时进行,以缩短治疗时间,减少风险。有的需要两次以上的矫正,不能一概而论。
长短腿可以通过以下办法纠正:1、悬垂法。双手紧握单杠,使身体悬空下垂,下垂时以脚尖能轻轻接触地面为佳,然后做引体向上动作。男孩每天可做10——15次。女孩每天可做2——5次。练习的要领是:引体向上时呼气,慢慢下降时。
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