在这个多风的季节，慢性咽喉炎怎么看好，有慢性咽炎的患者，这时候很容易复发，不少人长年服用含片，对身体也是不好，今天小编来告诉你，吃过这个食疗方，就可以把咽炎吃回去？
下面介绍几种食疗方法。
芝麻红糖粥
将芝麻炒熟，研成细末。粳米煮粥，待粥煮至黏稠时，拌入芝麻红糖稍煮片刻即可食用。
此粥气香味美，适用于肝肾不足、头昏目花、肺燥咳嗽、咽干等症。
荸荠萝卜汁
将荸荠洗净去皮，鲜萝卜洗净切块，同放搅汁机内搅拌成汁。
每日饮汁数小杯，连服3～5日，便可清热利咽，开音化痰。
枸杞粥
选用枸杞子15克，糯米150克。将糯米、枸杞子分别洗净，加水放置30分钟，以文火煮制成粥即可。
每天服用1碗，具有滋阴润喉的功效。
大海生地茶
胖大海5个、生地12克、冰糖30克、茶适量，沸水冲泡半瓶，盖闷15分钟左右后饮用。
1、慢性咽炎：首先需要针对病因治疗，如坚持户外活动、戒烟戒酒、少食或不食辛辣刺激性食物，保持室内空气清新，积极治疗鼻炎、气管支气管炎等呼吸道慢性炎症及其他全身性疾病。另外慢性咽炎分为慢性单纯性咽炎、慢性肥厚性咽炎。
银耳沙参鸡蛋饮
蜂蜜茶
取适量茶叶置于杯中，用沸水泡茶，等凉后加适量蜂蜜搅匀饮用，每隔半小时喝1次，连用数日即可。
双根大海茶
板蓝根15克、山豆根10克、甘草10克、胖大海5克，用沸水冲泡，盖闷20分钟后即可当茶水饮用。
甘蔗萝卜饮
对于慢性咽喉炎，建议采用温和的中成药物或者清凉喉片或含片进行治疗，一般能够取得比较好的效果。慢性咽喉炎是指咽喉部出现慢性炎症性疾病，典型表现为咽喉部异物感，患者常没有发热等全身症状。对于慢性咽喉炎的治疗，除采用。
每天临睡前服用1杯，具有滋阴降火的功效。
罗汉果茶
取1个罗汉果切碎，用沸水冲泡10分钟后饮用。每日1～2次，每次1个。
丝瓜
将经霜老丝瓜1条洗净，切取1节约20克，然后把这1节丝瓜的皮、瓤、籽一起切碎，装入碗内，加水适量。
慢性咽炎可以通过食疗、物理治疗以及药物治疗方法来缓解，必要时需进行手术治疗。慢性咽炎病情稳定期，建议患者平时可以适当的喝一些具有清咽润喉作用的茶饮品，有助于缓解咽部干痒、疼痛、异物感等临床症状。比如可以饮用金银花茶。
蜜枣甘草汤
选用蜜枣8枚，生甘草6克，将蜜枣、生甘草加清水两碗，煎至一碗，去渣即可。
每日两次。有补中益气、润肺止咳之功效。
按揉三个穴位
廉泉穴--位于下巴顶端再往里2厘米；
人迎穴--位于喉结两侧旁开2厘米；
天突穴--胸骨上窝凹陷处。
1、病人如果有咽干、咽痛等症状，可选用一些含片，主要功效为清音利咽、消肿止痛，对于急慢性咽喉炎有较好的治疗效果。2、养成良好的生活习惯，戒烟戒酒，饮食规律。烟酒既可刺激咽喉又可使机体功能受损，应坚决戒除。少食煎炒。
提示：每次按揉100次，手法轻柔，有酸胀感为佳。
这些习惯不要有
烟酒不离手
临床常见经治疗症状缓解的患者，回家后又恢复了抽烟喝酒的习惯，导致咽炎复发。咽炎患者必须戒除烟酒。
麻辣食物
辛辣食物对咽炎患者绝对是大忌，会使咽部黏膜常处于充血状态，加重咽部不适症状。
生活不规律
过度疲劳、精神紧张、晚睡迟起也会使咽炎迁延不愈。
粉尘伴身边
除生活中常见的花粉、煤尘，还有藏在办公室的隐形杀手--打印机、传真机、复印机也在不断释放着粉尘，长时间吸入会刺激呼吸道，引起咽炎。
治疗慢性咽喉炎需要先找出病因，针对病因治疗，积极治疗鼻炎、气管支气管炎等呼吸道慢性炎症及其他全身性疾病，也可局部治疗，根据病情选择适当的治疗方案，必要时全身用药。此外，还要避免长期处于高危险的环境，加强锻炼增强免疫。
