活在当下五分钟演讲稿
我认为人的一生应该只有一天，那就是今天——许多个有限的今天!
五分钟发言稿大概是750-1000字，发言稿是参加会议者为了在会议或重要活动上表达自己意见，看法或汇报思想工作情况而事先准备好的文稿，发言稿可以按照用途，性质等来划分，是演讲上一个重要的准备工作。发言稿的写法比较灵活，。
于丹在《庄子心得》里曾经这样写道：孔子给我们揭示的都是一种温暖的情怀和一种朴素的价值，就是“活在当下”。初见这个词，只有一种朦胧之感，并无法真切地去感知它深厚的内涵。也许只有在某个特定的时候，某个特定的词语才会散发出它独特的光芒。也只有在这难忘的高二生活即将结束的时刻，我才能真正揣摩到“活在当下”这一词所寄予的一丝超然淡泊的情思。
按照正常语速，5分钟的演讲大概是400-800字一般人的正常语速在每分钟80到160字左右；我国播音员每分钟正常语速为240字；演讲的一般语速度控制在100-140字/分钟；不过也要因人而异，还要看个人的语速。当然，讲话也不能太慢。
人从出生起，就踏上了永远的征程，直到死亡的尽头。无论乐意与否，5分钟发言稿大概多少，人生的长河就一直永恒地流个不停，无论是逆境拼搏，还是安于现状或是犹豫徘徊，都阻挡不了生命之河的流失。所不同的是拼搏的人生会更加精彩，显得长久而有意义，安于现状或犹豫徘徊的会被冲着走，于茫然中失去青春，坐叹别人的美丽，空慕别人的辉煌!
其实，在人的一生中，人本身能自主的时间真是少之又少。孩提时少不更事，只能傻傻地等着长大;稍大一些就要进入学习阶段;老了又力不从心啦，做不成什么了;再除去必要和不必要的休息和睡眠，可利用的时间真正是少得可怜!
5分钟的讲话稿大约在800字左右，一般人的语速一分钟大约150字，5分钟大约就是700-800字。练习的时候把普通话、语速、语气、语调、抑扬顿挫都要加以练习并且标注出来。正常演讲，语速要有变化，但应该控制在每分钟240字左右，。
人都不是生而知之的，从懂事起，就必须不断进取，积攒生存的本钱，也就从此时开始，人的分别也就开始有了;成年后是拉大距离的日子，有人奋进得意，有人踌躇徘徊，有人沮丧颓废，因而有人前途金光闪闪，有人的面前却一片黑暗，然而金光闪闪的也不一定就一帆风顺，一片黑暗的也不一定没有出口，那就要看各人的努力和机遇了。
5分钟的讲话稿大约在1000字之内。如果语速满就在500字左右，如果语速正常就需要600字左右，如果语速稍快则需要800字左右。正常人一般每分钟200字左右。注意，讲话稿要像议论文一样论点鲜明、逻辑性强、富有特点，演讲不能总。
人的一生总像波浪一样的起伏不定，其中的坎坎坷坷是谁都无法逃避的，除了要把握准航向之外，就是要坚持不懈了;坚持应该是最最简单的成功秘诀，这样成功就会时常眷顾你。因而有的人真的就是一生春风得意，有的人也可能稍不注意就翻了船陷入绝境，有人则会冲出黑暗走向黎明，选一条正确的路走出人生的舒畅和幸福。
最后，无论成败得失，也无论是得意沮丧，统统都得进入力不从心的老年，只不过有人安享，有人苦熬。
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