低压指的是舒张压,当人的心脏舒张时,动脉血管弹性回缩时产生的压力,正常的范围是60-80mmHg。如果低于正常范围,则是低血压。为了保证血压平稳,一般来讲,建议血压不要低于65mmHg,最好可以维持在70mmHg左右。如果低血压并伴有不适,低血压标准对照表,需要及时到医院检查并治疗。,
低血压的症状
低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态。目前尚无统一的定义,国内认为90/60mmHg,即为低血压。由于高血压在临床上常常引起心、脑、肾等重要脏器的损害而备受重视。低血压反而容易被患者忽略。低血压一般情况无碍。但如果患。
低血压的防治
低血压的范围是指的血压数值低于正常值,一般正常血压收缩压是100~139毫米汞柱之间。舒张压在60~89毫米汞柱之间。低血压是指的收缩压低于90毫米汞柱或者舒张压低于60毫米汞柱。无论是哪项数值低于正常都属于低血压,低血压。
2、加强营养。具有低血压倾向的人,营养不足会使血压更低。可以用中医食疗法,多吃生姜、桂圆、红枣、核桃、人参、五味子、山药、百合、蜂蜜等滋补的食物,有助改善低血压现象。
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3、经常做运动。运动可调节神经系统、增强心血管功能,进而改善低血压症状。