选择合脚的跑鞋，是一门学问。
很多人都会遇到这样的情况：一双跑鞋从配置到外观，都符合跑者自身需求，可上脚后就是不舒服，是为什么呢？大部分跑者都把原因归结到鞋款本身设计有问题，270相当于多少码，不过还有一种可能那就是，跑者们很清楚自己的跑步能力，可往往却不够了解自己的双脚。
选错鞋码脚跟脚趾脚面无一不痛
磨脚跟是跑者们最常见的困扰之一。磨破脚跟的原因有很多，从跑鞋设计来说，鞋扣编织面料或后跟没有上翘设计都会导致磨后跟，但是这样的问题只要搭配长袜即可，很多跑者做足保护后还是磨破后跟，那很大因素就是鞋款尺码选错，脚跟无法固定造成。
尺码选错还会遇到的问题就是前掌不固定或鞋楦空间不足脚背太过紧绷。如果跑鞋自身包裹性并没有短板，前掌在跑步过程中窜位或鞋楦空位不足脚背过于紧绷，会影响跑者们的常规发力，并导致脚趾甲受伤。
相当于44码。鞋码对照表：1、鞋码通常也称鞋号，是用来衡量人类脚的形状以便配鞋的标准单位系统。2、2013年世界各国采用的鞋码并不一致，但一般都包含长、宽两个测量。长度是指穿者脚的长度，也可以是制造者的鞋楦长。3。
跑者们的双脚并不会像跑鞋一样有着流水线的标准化工艺，所以如何选择一双适合自己的跑鞋，除了看配置外观，还要选对适合自己的尺寸。
内长比尺码重要
270是44码。新旧鞋号的换算公式为：新鞋号=（旧鞋号+10）/2。（新鞋号需换算单位）示例：假若旧鞋号为44码，则新鞋号=（44+10）/2=54/2=27cm=270mm 新鞋号为270码 中国大陆的旧码和欧码（France码、EU码）。
比如我们如果穿NIKE跑鞋是43码，内长就是275mm，那么购买李宁、亚瑟士或HOKA跑鞋时可能就要选择43.5码，因为李宁的43码内长为270mm，HOKA和亚瑟士没有43码这个选项。跑鞋这种需求非常精确的物品，轻微的内长不同可能就会导致比赛和训练中不舒适的运动体验，所以各位跑者在购买跑鞋时一定要按照按照内长为标准选择。
相当于44码。鞋码对照表：1、鞋码通常也称鞋号，是用来衡量人类脚的形状以便配鞋的标准单位系统。2、2013年世界各国采用的鞋码并不一致，但一般都包含长、宽两个测量。长度是指穿者脚的长度，也可以是制造者的鞋楦长。3。
我们可以将脚站在一张纸上，然后测量出脚趾最长处和后跟最后处的距离，就是我们的内长了。所有人的左右脚尺寸都略有不同，大家要以偏大的尺寸为基准。
后跟包住前掌留有余地
对于大部分跑者来说，跑鞋的价格非常关键，宁可不买也不能多花一块钱的心态是每一位务实跑者的准则。因此大部分跑者购买鞋款的主力场所就是奥特莱斯打折店。在线下试穿跑鞋的时候，跑者们可以遵循后跟包住，前掌留有余地的准则。
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鞋楦跑者最难以把控的位置
鞋楦特窄：女鞋AA(S)；窄：女鞋A（N），男鞋C（N）
270鞋码是44码。鞋码通常也称鞋号，是用来衡量人类脚的形状以便配鞋的标准单位系统。由于不同的国家地区所对应的鞋子尺码不同，各地鞋码包括：英国码、美国码、日本码等。世界各国采用的鞋码并不一致，但一般都包含长、宽两。
鞋楦正常： 女鞋B(M)，男鞋D(M)
鞋楦宽 ： 女鞋D（W），男鞋EE /2E（W）或者数字2.5
鞋楦特宽： 女鞋XW号或EE（2E），男鞋EEEE/4E(XW)
例如亚瑟士、新百伦鞋款都有专门的宽脚背尺码，各位跑者可以根据自身情况选择。重点我们可以在这个环节提一下特步，特步的160x以及騛速系列的鞋楦，在设计初期采集了更多国内跑者数据，鞋楦更适合亚洲人，宽脚背跑者如果买鞋麻烦，可以优先考虑特步跑鞋。
270的鞋码的长度是27厘米，对应的中国鞋码是44码 按照鞋码的换算公式：（欧码+10）×5=中国鞋号 270=（欧码+10）*5欧码＝44 鞋号换算表（单位：毫米）34号——220 35号——225 36号——230 37号——235
买鞋本身更多是跑者自己经验的积累。很多跑者因为脚型特殊的原因，可能习惯于某一个品牌或鞋款不断购买，这种做法肯定最保险，但多少也缺失了选鞋的乐趣。归根结底跑者们在精通各种配置，也要更了解自己的双脚。找对自己双脚更适合的鞋型，就可以不停在各品牌之间选款不撞雷。
最后我们附上部分品牌选鞋的尺码表大家可以根据这个尺码表进行跑鞋尺码确认祝大家选鞋永远合脚
亚瑟士尺码表
NIKE尺码表
adidas尺码表
PUMA尺码表
索康尼尺码表
李宁尺码表
HOKA尺码表
新百伦尺码表
特步尺码表
美津浓尺码表
