作为女人。
最讨厌的事情可能就是那几天了。
——大姨妈来了,好痛!
痛经
是妇科最常见的症状之一,是指经期前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀,伴有腰酸或其他不适,症状严重者直接影响生活质量。
痛经
分为原发性和继发性两类
原发性痛经是指生殖器官无器质性病变的痛经,占痛经的90%以上。
继发性痛经是指盆腔器质性疾病引起的痛经,需要去医院进行专科治疗。
那么。
在排除继发性痛经以后。
如何缓解痛经的症状呢?
今天就和大家从中医角度来聊一聊。
1.为什么会痛经?
现代医学认为是子宫内膜分泌过量的前列腺素,这个过程导致子宫平滑肌强烈收缩,益母草堕胎滑胎最凶的食物,引起疼痛。中医认为,原因有2种。一是气血运行不通畅而引起的疼痛(不通),二是身体没有受到充分的营养滋润引起的疼痛(不荣)。
2.不通型痛经大体分几种?
不通型痛经大体分2种。肝郁气滞型和寒凝血瘀型。
3. 怎么通过自己的症状辨别肝郁气滞型和寒凝血瘀型,有哪些缓解的小妙招呢?
企业回市面上50~100不等,还有的人为了省钱还会自己DIY制作。不过说实话酵素本身就是酶,只是普通的氨基酸罢了。其实我是觉得选酵素还不如选裸藻,在邻国日本真的很流行,很多地方都能看到以裸藻为原材料的食物或者护肤品。裸藻的营养成分比起酵素也。
肝郁气滞型
这个益母草颗粒的话,不是很贵,在30元左右一盒
月经前小腹坠胀,乳房胀痛,烦躁,脾气大,长痘痘,失眠,那你可能肝郁气滞啦!
小妙招:平时服用玫瑰花茶(具有活血止痛,行气解郁的功效),服用当归、川芎、柴胡、白芍、香附、益母草等中药。常用中成药—舒肝颗粒配益母草颗粒。
寒凝血瘀型
月经前小腹发凉,手脚发凉,脸色苍白,喜欢热饮,暖宝宝,来月经时有暗红色血块,血块下来疼痛减轻。—你可能受寒啦。
4.痛经痛的太厉害,实在忍受不了怎么办?
5.不荣型痛经大体分几种?
12元/盒益母草治女人病精典偏方 通用名称 复方益母草膏 生产厂商 北京同仁堂科技发展股份有限公司制药厂 药物剂型 膏剂 产品规格 每瓶装100g 功效主治 调经养血,化瘀生新。用于血瘀气滞引起的月经不调。 用法用量 。
不荣型痛经大体分2种:
1.气血不足型
2.肝肾亏虚型
6.怎么通过自己的症状辨别气血不足型和肝肾亏虚型,有哪些缓解的小妙招呢?
气血不足型
月经前小腹隐隐作痛,没有力气,不想说话,脸色苍白或发黄—你可能气血不足啦。小妙招—可以用大枣、桂圆肉煲汤或熬粥,也可以吃黄芪、阿胶等中药。
益母草颗粒多少钱 益母草颗粒一般都是盒装,一盒八袋,一袋15g,在网上的同仁堂的官方网站上是18元一盒。但是在其他不知名的网上药店里主要是4元到10元之间。建议大家买药品去正规医院、正规药店。网上购买也要认准老字号,。
常用中成药——乌鸡白凤丸。
肝肾亏虚型
常用中成药——还少胶囊和精乌胶囊。
7.为什么冬季痛经加重呢?
因为冬季寒邪严重,寒主收引,引发经脉拘挛,血脉不通畅。再加上冬季人体阳气不足,气血运行缓慢。所以不通型痛经和不荣型痛经都会多见。一定要好好保暖。
益母草颗粒多少钱一盒 益母草颗粒具体多少钱没有一个统一的标准,一般售价在18元-35元之间,不同地区、不同药店出售,价钱是不一样的,具体的价钱则需以当地的药店零售价为准。益母草颗粒一般在正规的药店可以买得到,建议患。
8.现在养生很盛行,平时可以吃一些阿胶糕、黄芪么?
阿胶养血滋阴,但是过于滋腻,黄芪补气,但是气有余便是火。所以痛经里不荣型的,气血不足的女人是可以适量服用的。但是如果出现脾气火爆,舌苔厚腻,肠胃运化不太好的症状,请慎用。
9.现在艾灸贴很流行,缓解痛经怎么贴呢?
推荐大家几个穴位。如果痛经时腰酸痛,可以贴在腰阳关(后背的正中线上,第四腰椎棘突下,肚脐与后正中线相对的地方属于第二腰椎棘突下,继续往下两个椎体就是腰阳关)处。
如果小腹疼痛,可以贴在气海、关元(气海在腹正中线脐下1.5寸,关元在腹正中线脐下3寸)。
10.我痛经,舌苔厚腻,脾气火爆,还怕冷,腰酸,怎么办?
最后
外面的药房,是10块一盒(城中村的哦)市区的医院一般就是要
愿大家都能顺利度过姨妈期哦
内容综合网络
整理:马靖雯(中医科)